show video detail
NOWA JA W 30 DNI 🔥 1: Odchudzający trening NA CAŁE CIAŁO | Monika Kołakowska
- Published_at:2021-01-04
- Category:Sports
- Channel:Monika Kołakowska
- tags: monika kołakowska kołakowska trening interwałowy cwiczenia na brzuch i boczki ćwiczenia na brzuch trening monika kolakowska tabata kolakowska interwały monika trening odchudzający brzuch turbo spalanie monika kołakowska interwały brzucha ćwiczenia 600 kcal trening cardio cwiczenia na boczki szybki efekt pośladki kołakowska brzuch trening pośladków ćwiczenia na uda
- description: Przepisem na szczupłą sylwetkę jest aktywność fizyczna oraz odpowiednia kaloryczność posiłków! Koniecznie wypróbuj catering dietetyczny Wygodna Dieta 👉 https://bit.ly/3n6Ieda Po suplementy, zdrową żywność i odzież fitness odsyłam do sklepu GymBeam https://gymbeam.pl/ na hasło KOLAKOWSKA5 masz rabat 5% Nowy rok NOWA JA 💥 To jest tytuł naszego kolejnego wspólnego wyzwania! Widzimy się 3 razy w tygodniu w treningach mocno spalających 🔥 Po wykonanym treningu napisz w komentarzu : zaliczone! Dziś mamy do wykonania ćwiczenia na całe ciało podzielone w 4 częściach. Do treningu będzie potrzebna mata oraz woda do picia. Miłego 😘
| ranked in date | views | likes | Comments | ranked in country (#position) |
|---|---|---|---|---|
| 2021-01-05 | 128,336 | 6,026 | 2,107 |
( ,#21)
|
| 2021-01-06 | 188,661 | 7,646 | 2,855 |
(,#15)
|
| 2021-01-07 | 225,328 | 8,477 | 3,164 |
(,#23)
|
| 2021-01-08 | 249,739 | 9,039 | 3,325 |
(,#29)
|
