show video detail
Фигура к лету. Как успеть?
- Published_at:2013-05-20
- Category:Sports
- Channel:YougiftedRussia
- tags:
- description: ПН - фитнес, СР - бодибилдинг, ПТ - питание. Подписка: http://bit.ly/SkWv5s Инстаграм http://instagram.com/yougifted Инстаграм Маши: http://instagram.com/shinkevich_masha Мария рассказывает про план интенсивных тренировок, для того, чтобы в минимальные сроки скинуть лишние киллограмы и привести мышцы в тонус. Конечно это предполагает много кардио и много тренировок. Также нужно плавно снижать калорийность своего питания. http://vk.com/yougifted http://www.facebook.com/yougifted У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: http://vk.com/yougifted Подписывайся на канал, чтобы увидеть первым новые выпуски: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=yougiftedrussia
| ranked in date | views | likes | Comments | ranked in country (#position) |
|---|---|---|---|---|
| 2013-05-21 | 5,469 | 520 | 200 |
( ,#27)
|
