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Overnight Oats | yummy quickie
- Published_at:2015-01-16
- Category:Howto & Style
- Channel:yummypilgrim
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- description: Für ein schnelles, aber dafür Powerfrühstück sind die Overnight Oats einfach perfekt! Manchmal esse ich sie auch Zwischendurch ganz gerne, also immer toll schon welche vorbereitet zu haben. Auch toll zum Mitnehmen ins Büro, einfach Vorort frisches Obst hineinschnibbeln! Weitere yummy quickies gibt es hier: http://www.youtube.com/playlist?list=PLtlRcOSuyp8gVUNNZh591UH8mUyb4oLiT Zum letzten Rezept: http://youtu.be/iZlDCUtLp80 Wenn ihr meine Rezepte nachkocht, dann knipst am besten gleich ein Bild von eurem Leckerbissen und schickt mir das Foto mit #yummypilgrim auf Twitter oder Instagram, dann ist es vielleicht im nächsten Video dabei :) Abonniert meinen Kanal für weitere Kochvideos! http://www.youtube.com/user/yummypilgrim?sub_confirmation=1 Mein Hauptkanal: http://www.youtube.com/funnypilgrim —————————————————————— Folgt mir auch hier! Facebook: http://on.fb.me/16tSE8I Twitter: http://www.twitter.com/funnypilgrim Instagram: http://www.instagram.com/funnypilgrim Peaches Instagram: http://www.instagram.com/funnypeaches Blog: http://www.funnypilgrim.de Folgt meinem Blog auf bloglovin´! http://www.bloglovin.com/en/blog/3193185/funnypilgrim/follow ++++++++++++++++++++ Rezept für 2 große oder 4 kleine Portionen: - 400 g kernige Haferflocken - 2 EL Chia Samen - 1 EL Vanilla Extrakt - 2 EL Ahornsirup - handvoll getrocknete Datteln - 400 ml Mandelmilch (Milch nach belieben) - handvoll TK Himbeeren Andere Varianten: Das tolle hier ist, ihr könnt reinmachen worauf ihr Lust habt, oder grad da habt. Die Basis bleibt gleich und dazu noch Trockenobst nach belieben wie Rosinen, Feigen, Aprikosen. Es schmecken auch Kokosflocken, Erdnussbutter, Kürbiskerne etc. sehr lecker dazu. Beim Obst würde ich entweder auf ungesüßtes TK Obst zurückgreifen oder natürlich frisches Obst nach Saison. Mit verschiedenen Gewürzen könnt ihr eure Overnight Oats variieren! Gläser: Xenos Gehen aber auch Einmachgläser oder eine normale Schüssel, hier aber unbedingt im Kühlschrank abdecken!
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| 2015-01-18 | 11,922 | 736 | 34 |
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