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♥ 7 Tage lang nur Wasser trinken? | #projektwasserwoche Tag 1
- Published_at:2014-09-01
- Category:Howto & Style
- Channel:Moin Yamina
- tags:
- description: Moin, heute geht's los! Die Wasserwoche startet. Hast du einen Wochenvorrat gekriegt? Falls nicht, egal, mach trotzdem mit :) Von mir kommt in dieser Woche jeden Tag ein Video, aber es machen auch 7 Blogger mit. Tipps und mehr Infos findest du hier: www.projekt-wasserwoche.de Und hier: https://www.facebook.com/Gerolsteiner Machst du mit? Was wünscht du dir von der Woche? Was willst du erreichen? Ich möchte lernen noch ein wenig besser auf meinen Körper zu hören. Ohne Kaffee merke ich einfach viel besser, ob mich mein Essen mich fit oder schlapp macht. Das zweite Ding ist: Kontinuierliche Bewegung. Nicht länger als 1 Stunde am Stück sitzen. Ich habe festgestellt, dass ich letzendlich viel produktiver bin, wenn ich mich nicht an den Bürostuhl fessele. Außerdem möchte ich meinen Schlaf kultivieren. Besser und mehr schlafen und früher aufstehen... Jetzt erzähl mir mal, was bei dir so ansteht :) Und zeig mir auf Instagram wie es bei dir läuft und was du so treibst... #moinyamina #projektwasserwoche Bis bald! (YAY, MORGEN :D)
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