show video detail
Ile godzin snu tak naprawdę potrzebujesz?
- Published_at:2020-04-16
- Category:Science & Technology
- Channel:Polimaty
- tags: polimaty kotarski radosław polimaty 2 nowy program ciekawostki interesujące informacje radek komedia śmieszne żarty rozrywka lekka wiedza
- description: Podobało Ci się? Kliknij łapkę w górę – to wiele znaczy! 👍 💥 Tu kupisz moją książkę, „Włam się do mózgu”, idealną na czas zarazy: http://radek.altenberg.pl Subskrybuj Polimaty 2, o tutaj: http://bit.ly/1sLH059 - a jeśli już subskrybujesz to kliknij w DZWONECZEK (nie myślałem, że kiedykolwiek wypowiem to zdanie). Ten program jest również dostępny w formie podcastu. Dzięki temu mogę towarzyszyć Ci wszędzie, gdzie tylko lubisz lub nie lubisz. I co najlepsze - Polimaty 2 w formie podcastu są dostępne na Twojej ulubionej platformie, o ile Twoją ulubioną jest któraś z tych: - Apple Podcasts: http://tiny.cc/polimaty2apple - Spotify: http://tiny.cc/polimaty2spotify - Google Podcasts: http://tiny.cc/polimaty2google - Castbox: http://tiny.cc/polimaty2castbox - Pocket Casts: http://tiny.cc/polimaty2pca - Stitcher: http://tiny.cc/polimaty2stitcher Książki, które póki co napisałem ku chwale ojczyzny: 💥 „Włam się do mózgu”: http://radek.altenberg.pl 💥 „Nic bardziej mylnego”: http://mity.altenberg.pl Każda książka to jeden obiad dla "Pajacyka". Wspólnymi siłami ufundowaliśmy już ponad 250 tys. posiłków! Bardzo Wam za to dziękuję! Odradzam obserwowanie mojego konta na Instagramie http://instagram.com/radekkotarski bo dużo przyjemniejsze jest przeżywanie własnego życia niż oglądanie życia i rzyci innych ludzi. Na Facebooku też nie znajdziecie szczególnie dużo. Ot, tablica ogłoszeń parafialnych równie ciekawa, co w Twojej okolicznej parafii. Bibliografia: - M. Walker, Why We Sleep, 2018 - A. Guzey, Matthew Walker's "Why We Sleep" Is Riddled with Scientific and Factual Errors, 2020 - D. Dijk, S. Lockley, Functional Genomics of Sleep and Circadian Rhythm Invited Review: Integration of human sleep-wake regulation and circadian rhythmicity, 2002 - X. Shen, Y. Wu, D. Zhang, Nighttime sleep duration, 24-hour sleep duration and risk of all-cause mortality among adults: a meta-analysis of prospective cohort studies, 2016 - A. Almendrala, Older People Sleep Less. Now We Know Why, HuffPost, 2014 - J. Perez et al, Sleep differences in the UK between 1974 and 2015: Insights from detailed time diaries, 2018 - D. Kripke, L. Garfinkel, D. Wingard, M. Klauber, M. Marler, Mortality associated with sleep duration and insomnia, 2002 - "Brain Basics: Understanding Sleep", Office of Communications and Public Liaison, National Institute of Neurological Disorders and Stroke, US National Institutes of Health, 2017 - M. Smith, L. Robinson, R. Segal, Sleep Needs , 2019 - Y. Chen, F. Tan, L. Wei, X. Li, Z. Lyu, X. Feng, Y. Wen, L. Guo, J. He, M. Dai, N. Li, Sleep duration and the risk of cancer: a systematic review and meta-analysis including dose–response relationship, 2018 Kto stoi za tym programem? No to się zara okaże: - Reżyser, prowadzący, scenarzysta, montażysta, tynkarz, akrobata: Radosław Kotarski - Doskonała gra aktorska, przyjaźń, miłość, muzyka: Dawid Podsiadło - https://www.youtube.com/channel/UCPGjLde9JT7jPF0OizNESRQ - Grafika kanału i bezsenność spowodowana pracą: Kamila Dankowska i Marcin Gajosiński - https://www.behance.net/This_Way - Garderoba i dbanie o to, abym wyglądał dobrze, co najmniej jak szczur na otwarcie kanału: Cafardini - http://www.cafardini.com - Krytyka mojego angielskiego, dozgonna przyjaźń, nieustanne wskazywanie mi co robię źle: Arlena Witt - http://youtube.com/jezykalnia - Współpraca redakcyjna, żarty. żarciki: Marcin Osiadacz - Bezcenne doradztwo w temacie retoryki podane tak, aby nie zachwiać naszej przyjaźni: Tomasz Kammel - https://www.youtube.com/user/tomaszkammel - Współpraca duchowa i doradztwo życiowe: Natasza Kotarska - https://www.youtube.com/channel/UCdwkhFfSCRt-mJ5KwJ55KKw oraz Andrzej Kotarski - http://altenberg.pl Pozdrowienia dla czytających opisy do końca! Jeśli to widzisz wpisz w komentarzu swój najdziwniejszy sen :)
| ranked in date | views | likes | Comments | ranked in country (#position) |
|---|---|---|---|---|
| 2020-04-19 | 225,390 | 20,860 | 2,190 |
( ,#15)
|
| 2020-04-20 | 260,844 | 22,992 | 2,353 |
(,#18)
|
