show video detail
Ewa Chodakowska - SKALPEL
- Published_at:2014-08-18
- Category:Sports
- Channel:FitandStrong
- tags:
- description: Ewa Chodakowska - Trening na płaski brzuch: https://www.youtube.com/watch?v=EGx_CVAQxaI Ewa Chodakowska - Gotowy trening 30 minut: https://www.youtube.com/watch?v=xl5tvRPjdck Ewa Chodakowska - Turbo Wyzwanie: https://www.youtube.com/watch?v=4oGXNVu132Q Ewa Chodakowska - SKALPEL 2 Wyzwanie: http://youtu.be/D-MAnF8iw2Y Ewa Chodakowska - Szok Trening: https://www.youtube.com/watch?v=yofKDDua_1o Na czym polega wyzwanie 30 dni z Mel B? Przez cały miesiąc wykonujesz komplet ćwiczeń opracowany przez piosenkarkę i trenerkę fitness. Trening obejmuje wszystkie newralgiczne partie mięśni: brzucha, uda i pośladki. Podejmij to wyzwanie, by już za miesiąc, moc się cieszyć efektami :) Poznaj swój plan treningowy z Mel B: Poniedziałek -- http://youtu.be/qpYCUOo0M6g Mel B Rozgrzewka Mel B trening Cardio Mel B ABS Mel B trening brzucha Mel B trening pośladków Wtorek -- http://youtu.be/XeGcnXY_eI8 Mel B Rozgrzewka Mel B ABS Mel B trening brzucha Mel B trening pośladków Środa -- http://youtu.be/gGKXzfGG1Wc Mel B Rozgrzewka Mel B trening Cardio Mel B trening brzucha Mel B ABS Mel B trening pośladków Czwartek -- http://youtu.be/zV-5Yd9a094 Mel B Rozgrzewka Mel B trening brzucha Mel B trening pleców i klatki piersiowej Mel B trening pośladków Piątek -- http://youtu.be/Kh2XuHVIvsg Mel B Rozgrzewka Mel B trening Cardio Mel B ABS Mel B trening brzucha Mel B trening pośladków Sobota -- http://youtu.be/MJJ8gdbeMh0 Mel B Rozgrzewka Mel B trening Cardio Mel B ABS Mel B trening pośladków Niedziela -- http://youtu.be/thDi53j2uvs Mel B Rozgrzewka Mel B trening pośladków Mel B ćwiczenia rozluźniające Przepis na obiad według Mel B -- http://youtu.be/r1ykg0mC5tI Co przyrządzać na posiłek podczas 30 dniowego wyzwania? Propozycje przygotowane przez Mel B. Może któraś z Was postanowi włączyć jakieś danie do swojego menu :)
| ranked in date | views | likes | Comments | ranked in country (#position) |
|---|---|---|---|---|
| 2014-08-21 | 39,778 | 72 | 4 |
( ,#85)
|
