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CIRCUIT TRAINING INTENSIF FULL BODY with Justine Gallice
- Published_at:2020-05-18
- Category:Sports
- Channel:Thibault Geoffray
- tags:
- description: COMMENCE TA TRANSFORMATION ICI : https://www.myfiitchallenge.com/summer-shredding Et rejoins le tout nouveau #MYFIITCHALLENGE 🔥 SUMMER SHREDDING NOUVELLE ÉDITION 🏁 Top départ en live tous ensemble le 1er juin 💥✊🏼 ————————- TA SÉANCE DU JOUR #SemaineStarter Workout brûle-graisse total body 7 exercices / 3 à 5 tours ! 30 sec / exercices enchainer tout les exercices 30 sec de recup entre chaque tour ! Materiel : Chaise + halteres 1 - Pompe touché pied 2 - Marche de l’ours spiderman 3 - fente haltere bras tendus 4 - Fente haltere bras tendus 5 - Dips 6 - Demi burpees sans jump 7 - skaters
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| 2020-05-20 | 38,932 | 1,652 | 123 |
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