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JE M'ENTRAINE 7 JOURS AVEC LE MAJOR GERALD (content de vous avoir connu)
- Published_at:2022-12-22
- Category:Sports
- Channel:Thomas Rainieri
- tags: je m'entraine 7 jours avec le major gerald major gerald major gérald legion etrangere légion étrangère thomas rainieri entrainement legionnaire legionnaire legionnaires legion soldat armee ration musculation boxe combat parcours combattant diete major gerald armée française stage legion 1 semaine legion 7 jours legion 7 jours major gerald commando stage commando 1er regiment etranger gerald michiara gérald michiara content de vous avoir connu major gerald vs
- description: 👍 𝗟𝗜𝗞𝗘 + 𝗔𝗕𝗢𝗡𝗡𝗘-𝗧𝗢𝗜 + 𝗔𝗖𝗧𝗜𝗩𝗘 𝗟𝗔 𝗖𝗟𝗢𝗖𝗛𝗘 🔔 📸 𝗜𝗡𝗦𝗧𝗔𝗚𝗥𝗔𝗠 @thomasrainieri ► https://bit.ly/3hy5der (pour me suivre au quotidien) ⭐ Promo de NOËL -𝟭𝟱% sur 𝗠𝗘𝗦 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗘𝗦 100% poids du corps de Débutants à Avancés ➡️ http://www.thomasrainieri.com (code: noel) 🔹 SEULEMENT 23/12 : Jusqu'à 𝟱𝟬% direct sur le site MyProtein.fr + 𝟮𝟬% en EXTRA avec mon code: 𝗧𝗛𝗢𝗠𝗔𝗦𝗥 ►http://tidd.ly/a58e4002 Merci à toi si tu penses à passer par le lien cela soutien mon travail 😊 🔸 -𝟭𝟬% sur tout Gornation.com avec mon code 𝗧𝗛𝗢𝗠𝗔𝗦𝟭𝟬 ►https://bit.ly/3wp70K5 (j'ai utilisé la ceinture de lestage dans la vidéo) 🎖️ 7 JOURS AVEC LE MAJOR GERALD 🎖️ Ca y est ! On l'a fait ! Je me suis entrainé 1 semaine avec le Major Gérald à la Légion Étrangère ! J'ai pu suivre l'entrainement Légendaire de la Machine de la Légion et c'était quelque chose ! Le Major m'a poussé dans mes limites comme JAMAIS et honnêtement je m'en rappellerais toute ma vie 🤩 Souffrance, Émotions et Punchline au rendez-vous ! Bon visionnage et de Joyeuses Fêtes de fin d'année 😁 Un Grand MERCI à la @Legionetrangereofficiel et au Major @geraldmichiara pour cette vidéo. 🕐 Chapitres: 00:00 Intro 00:39 Jour 1 08:49 Jour 2 18:00 Jour 3 23:11 Ration 25:40 Jour 4 36:40 Verdict du Major 📷 Miniature : Micky 🎥 Monteur: Clément Finet 🎵 Musiques: Artlist #7jours #MajorGerald #Legion #legion #armee #entrainement #militaire #soldat #legionnaire
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