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Ho una corda per saltare fuxia, shaun t, sono troppo fashion
- Published_at:2014-09-03
- Category:People & Blogs
- Channel:annalisasuperstar
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- description: So che caricando questo video, in poche leggeranno questo info box, e in tante mi chiederanno dove trovo i video e da dove cominciare. É quello che succede ogni volta che pubblico una banale foto outfit, gira e rigira si parla solo di questo. Le strade che ognuno di noi percorre sono personali, soggettive, per questo nè io ne altri e soprattutto "da lontano", con una mail, possiamo darti una risposta giusta, anzi, LA risposta giusta. Posso dirti cosa ne penso io, ma rimane sempre la mia spassionata opinione, e penso che, con le opinioni altrui, anche se benevole, non si può costruire la propria vita. Prova a non guardare solo il risultato, pensa al percorso. Il mio è lungo e tortuoso ed è quello che penso sia stato giusto per me. La mia riluttanza nel parlare di workout o dieta, trova le sue radici in questo. Non ho segreti, non faccio la preziosa, credo semplicemente che non esistono rimedi miracolosi e immediati, e ho vissuto, con consapevolezza, la lentezza di un cambiamento prima mentale, poi nei comportamenti e solo alla fine un cambiamento nel corpo. Se vuoi iniziare, ti faccio il mio più sincero in bocca al lupo e sorridendo ti urlo "cambia la tua vita".... Migliora la tua vita. Sempre che sia questa la soluzione giusta per te. Se ti può interessare, su Facebook ci sono diverse pagine dedicate all'argomento, basta scrivere fitness nella barra di ricerca, e ti si aprirà un mondo. In questo video, mostro oggetti che mi aiuteranno nei mesi che verranno, la corda (che pensavo fosse un gioco da ragazzi.... ma quanto mi sbagliavo!!!!!! Mamma mia! ) e il tappetino da yoga, che mi aiuta tanti nei salti e nelle flessioni, perché mi consente di non scivolare. Soprattutto nelle flessioni, i piedi aderiscono al pavimento e si bloccano, così riesco a mantenere la posizione corretta. Ammortizza i salti così evito di scassarmi le ginocchia, perché il rischio che corro é sempre quello. Certo, il pavimento della palestra é un 'altra cosa.... ma mi accontento!
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