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DESAFIO DA ROSCA DIRETA NUTRI MUNDO - REGRAS
- Published_at:2012-11-23
- Category:Sports
- Channel:NutriMundo1
- tags:
- description: TODOS OS Vídeos tem que começar assim: DESAFIO DA ROSCA DIRETA NUTRIMUNDO ( e ai o NOME da pessoa que fez ) Regras do DESAFIO DA ROSCA DIRETA NUTRIMUNDO 01- Tem que se inscrever no canal do youtube e curtir a pagina da NUTRI MUNDO Pagina: http://www.facebook.com/nutrimundo?ref=hl 02- Seguir as regras do YouTube 03- Peso vs resistência VS execução correta ( é multiplicado o peso total, sem considerar a barra x a quantidade de repetições sem roubar ! ( a barra tem que ser RETA e a partir que virar uma minhoca envergando para traz não vamos mais computar as repetiçoes ) 04- O que é pra ser falado : Quero meu bíceps monstro com ajuda da nutri mundo suplementos alimentares ( só é pra falar isso ! ) e toca o terror fazer o exercício ! 05- Tem que ser um ambiente claro e uma filmagem razoável ! 06- Tem que postar o vídeo no perfil próprio e na pagina da Nutri mundo no facebook 07- A nutri mundo que vai apurar quem ganhou 08- A promoção é valida até dia 28/12/2012 aonde será apurado e então publicado o ganhador 09- Vale para homens e mulheres 10- Reservamos no direito de acrescentar alguma regra durante esse desafio caso aconteça empate ou outro problema relacionado a apuração Premiações : 01 WHEY ISOLADA 01 regata NUTRI MUNDO 01 coqueteleira NUTRI MUNDO 01 creatina 01 Dilatex PS: O Ander fez com 10 kg de cada lado Facebook do Ander: http://www.facebook.com/CanaldoAnder?ref=hl
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| 2012-11-25 | 15,794 | 259 | 154 |
( ,#53)
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| 2012-11-26 | 20,977 | 289 | 169 |
(,#74)
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