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Le MEILLEUR exercice pour les ABDOS (et de loin) !
- Published_at:2020-05-09
- Category:Sports
- Channel:Kilian Hagen
- tags: meilleur exercice abdos meilleur exercice abdominaux abdos hypopressif comment développer ses abdos développer ses abdos sans se faire mal au dos comment travailler ses abdos programme abdos avoir des abdos rapidement comment dessiner ses abdos crunch avec gravity boots crunch avec bottes d'inversion abdos avec gravity boots abdos inversion boots
- description: On entend dire beaucoup de choses par rapport aux abdominaux. Certains disent que pour avoir des abdos, seule la diète compte. D'autres te diront qu'il faut les travailler régulièrement pour les développer. Dans cette vidéos, je vais te montrer ce qui est pour moi le meilleur exercice pour les abdos et je vais t'expliquer pourquoi. Tu verras qu'en le réalisant régulièrement, tu développeras tes abdos tout en réduisant tes douleurs au niveau du dos. Pour toutes demandes de COACHING PERSONNALISÉ : https://www.kilianhagen.be Ma chaine Youtube secondaire pour mes vidéos performances : Kilian Hagen Performances : https://www.youtube.com/user/Kilgta2 Si tu as apprécié la vidéo, n'oublie pas de me laisser un pouce bleu et t'abonner ! Tu peux également me suivre sur : Facebook : Kilian Hagen Instagram : Kilian Hagen Musique de fond : Event Outro : Uplink - To Mysel
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