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Só 3 INGREDIENTES, 3 MIN e Baixo em Carboidratos! SEM AÇÚCAR, FARINHA e LEITE - Fácil e Low Carb
- Published_at:2023-03-19
- Category:People & Blogs
- Channel:Nutricionista Patricia Leite
- tags: doce fit doce low carb doces low carb sobremesas low carb sobremesa low carb dieta low carb receitas low carb receita low carb low carb doce diet doces diet doce cetogenico receitas cetogencias sobremesas cetogenicas doce sem açucar doces sem açúcar receitas sem açúcar doce sem leite pudim fit pudim low carb doces sem leite pudim sem farinha receitas sem gluten sem gluten sem açucar sem lactose sem leite receitas rapidas receita facil
- description: Essa receita de pudim fit é uma delícia fácil que você vai amar! Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite de vaca (sem lactose), não tem manteiga e são poucos ingredientes. São só 3 minutos no microondas ou você pode fazer no forno convencional. É baixo em carboidratos, sendo uma ótima opção para sua dieta low carb, para sua reeducação alimentar com menos carboidratos, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 1 xícara de leite de coco - 2 ovos - 1/4 xícara de adoçante culinário - Essência de baunilha (opcional) - 1 pitada de sal (opcional) Calda: - 1/3 xícara de água - 3 colheres de sopa de adoçante culinária - Essência de baunilha a gosto Rende 3 porções, cada uma com 124 calorias, 4g de carboidratos (1g de fibras), 4g de proteínas e 10g de gorduras, aproximadamente. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde - Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C Receitas de Pudim Fit - Menos Calorias e Mais Saudáveis https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQYMJ6mtiJNG0a0gCuspfQkj LEITE DE COCO CASEIRO, FÁCIL, 100% NATURAL (LOW CARB) - Gostoso e Saudável https://youtu.be/WzeZrhiBTaA - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZ8wkZZxR0zf_9us-cYGbGW Benefícios do LEITE DE COCO, Como USAR CERTO e Formas de FAZER EM CASA! https://youtu.be/UB6-gR4kWG8 OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você! https://youtu.be/QKjOFj9rLiY E se sua ÚNICA fonte de proteína fosse OVOS? https://youtu.be/9z85EbVSelg Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS] https://youtu.be/8q_bkOUPX4Q - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1 ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. Paradise Hope by Hotham https://soundcloud.com/hothammusic Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3uteXiN Music promoted by Audio Library https://youtu.be/2MYumORU1mY Good Vibes – Luke Bergs & LiQWYD https://soundcloud.com/bergscloud https://soundcloud.com/liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3BoWB6v Music promoted by Audio Library https://youtu.be/oGLc3g14QYc
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