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ME ENFRENTO a las PRUEBAS FÍSICAS de los SPETSNAZ *MI RETO MÁS DURO*
- Published_at:2020-07-02
- Category:Sports
- Channel:The Titan
- tags: fitness test fisico pruebas fisicas pruebas fisicas spetsnaz pruebas spetsnaz pruebas de acceso spetsnaz pruebas fisicas ejercito pruebas fisicas policia pruebas fisicas militares pruebas fisicas ejercito ruso entrenamiento militar pruebas fisicas ejercito navy seal fuerzas especiales rusas spetsnaz spetsnaz entrenamiento the titan thetitanfit gym culturismo motivacion superacion
- description: Como ya es costumbre en mi canal, hoy nos vamos a enfrentar a uno de los desafíos más difíciles hasta la fecha: las pruebas de acceso a los Spetsnaz. Los Spetsnaz, para quien no lo sepa, son las fuerzas especiales rusas. Este test físico tan duro consiste en hacer 10 flexiones - 10 saltos al pecho desde la posición de la flexión - 10 abdominales - 10 saltos, esto repetido 4 veces y si fuera poco, EN TAN SÓLO 4 MINUTOS!! ¿Cuál creeis que ha sido la prueba de acceso más difícil que he realizado hasta ahora? ¿Las pruebas de los marines (NAVY SEALS), las pruebas de acceso del ejercito español o las de los GEO? ¡Decídmelo en los comentarios! 🔸 G U Í A E N T R E N A M I E N T O 8 S E M A N A S 💪 https://buildingthetitan.com/programa-the-titan-8-weeks/ 🔺MI SUPLEMENTACIÓN: 70% descuento en web más 17% código TITAN y sorteo Iphone SE!! Si accedes desde este link con el código TITAN 👉http://tidd.ly/347e805d 🔸E M A I L L I S T 📩Suscríbete y recibe regalos semanales https://bit.ly/2SXyuWc 📚 Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, personal trainer certified by NSCA 🔺 Instagram: https://instagram.com/thetitanfit 🔺 Twitter: https://twitter.com/thetitanfit 🔺 Facebook: https://facebook.com/TheTitanWeb/ 🔺 TikTok: https://vm.tiktok.com/KhRSbg/ 🔺 Contacto profesional, entrenamientos y nutrición online. 📩 thetitanfit@gmail.com
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