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７キロ痩せた１０個の事お話しします....❤︎❤︎
- Published_at:2020-12-15
- Category:Howto & Style
- Channel:ゆうこすモテちゃんねる
- tags: ゆうこす 菅本裕子 ゆうこすモテちゃんねる メイク動画 ダイエット ファスティング 減量 痩せる 痩せたい
- description: こんばんは〜！ 今日は、以前から質問頂いてたダイエット動画です.....💪💪 身長は163cm、体重が55だと、一応数字だけだと標準体重くらいではあるんだけど.....まあなんか、、体脂肪率も凄くて😂😂😂お顔にとにかくお肉が付いてました、、😂😂 色々やって最近は今の体重をキープできてるので、ぜひ、、誰かの参考になれば嬉しいです！！ 【ゆうこす情報】 ♡Instagram→https://www.instagram.com/yukos0520/ ♡Twitter→https://twitter.com/yukos_kawaii ▷プロデュース ・スキンケアブランド youange http://youange.com/ ・ルームウエアブランド REVEYU https://www.reveyu.jp/ ・ライバーマネジメント321 https://321.inc ・カラコン Chu's me https://luvlit.jp/fs/luvlit/c/colorcon_brand_chs
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