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Feuerkartoffeln mit Pesto Basische - Ernährung #GetFit2014
- Published_at:2014-01-13
- Category:Howto & Style
- Channel:Andrea Morgenstern
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- description: Heute gibt es mal wieder ein leckeres Rezept und zwar als Teil der Aktion "Get Fit 2014", bei der viele unterschiedliche YouTuber mitmachen. Ein basisches Mittagessen mit scharfen Kartoffeln, Rucola und Basilikumpesto aus einem meiner liebsten Kochbücher "La Veganista". Das Gericht besteht fast nur aus basischen Lebensmitteln und die, die es nicht sind, sind nur minimal Säure bildend. Also ein super basisches Gericht. Infos zum Säure-Basen-Haushalt, warum der überhaupt relevant ist, was er bedeutet usw. erfahrt ihr von Rohit auf dem Kanal Osteovital: http://bit.ly/1eD6AnM La Veganista Kochbuch: http://amzn.to/1he9jo5 Hier geht`s zur Get fit 2014 Playlist: http://bit.ly/JN6ZII Für die Aktion "Get Fit 2014!" habe ich mich mit verschiedenen YouTuber zusammengetan, um nach der Schlemmerei in der Weihnachtszeit sowohl körperlich als auch geistig wieder fit zu werden. Die Aktion läuft vom 12.01. bis zum 16.01. Schaut euch gerne auch die Videos der anderen YouTuber an: 12.01. FloVloggt (http://www.youtube.com/FloVloggt) und JessVeganLifestyle (http://www.youtube.com/JessVeganLifestyle) 13.01. osteovital (http://www.youtube.com/Osteovital) und Andrea Morgenstern (http://www.youtube.com/007morgenstern) 14.01. ClemensAlive (http://www.youtube.com/clemensalive) und Mirellativegal (http://www.youtube.com/mirellativegal) 15.01. StrongandFlex (http://www.youtube.com/StrongandFlexTV) und Dijana2407 (http://www.youtube.com/dijana2407) 16.01. UrbanAmadei (http://www.youtube.com/urbanamadei) und Goeerki (http://www.youtube.com/goeerki) Wenn ihr unsere Aktion unterstützen und uns zeigen wollt, dass ihr am Start seid, zeigt uns das mit dem Hashtag #GetFit2014 auf Facebook, Twitter und Co.! Zutaten: - 500 gr Kartoffeln - ca 250gr Kichererbsen gegart - 1 Bund Rucola - 1 TL Tomatenmark - 1 EL Olivenöl/ Kokosöl - Salz, Pfeffer - 1/2 TL Cayennepfeffer - 1 TL Paprikapulver Für die Pesto nach Belieben: Basilikum, Olivenöl, Pinienkerne,Knoblauch, Salz & Pfeffer Ich trage: Top - H&M Ohrringe - Bijou Brigitte Lippenstift - Nagellack - Butter London Uhr von Casio: http://bit.ly/ZvA5TV Playlist zum Thema Ernährung: http://bit.ly/10p9FDf Meine Augenbrauen-Routine: http://bit.ly/10N43m5 Einfache Haar-Tutorials: http://bit.ly/16Jpg0F Lust mir zu folgen? Mein Kanal: http://youtube.com/user/007morgenstern Blog: http://gingervintage.de/ Facebook: http://on.fb.me/qIysMI Twitter: http://bit.ly/yVcx49 Instagram: http://instagram.com/gingervintage_de/ Pinterest: http://pinterest.com/gingervintage/ Google+ : https://plus.google.com/104963270184019581682/posts Blogs mit Jasmin: http://beautytimeline.de/ http://fashiontimeline.de/ Die Links zu Produkten sind teilweise Affiliate-Links, das heißt, dass ich einen Prozentteil der Verkaufssumme bekomme. Wenn ihr das nicht möchtet, dann einfach nicht den direkten Link nutzen.
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