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10 cambios en mi dieta que me han ayudado a verme mejor
- Published_at:2017-11-10
- Category:Howto & Style
- Channel:Balamoda
- tags: balamoda dieta dieta mediterranea dieta adelgazar verduras frutas comer sano dieta anticancer dieta saludable la mejor dieta barry sears la zona mediterranea comer verduras polifenoles
- description: En este vídeo os enseño los 10 puntos en los que hemos cambiado nuestra alimentación. Al final, cuando una come sano, se ve mejor y se encuentra mejor. La clave está en evitar enfermedades crónicas y para ello os propongo llevar una dieta antiinflamatoria que básicamente es la dieta mediterránea de toda la vida. Esta dieta adelgaza a su manera ya que propone comer equilibradamente. Espero que os ayude a entender mejor la importancia de tomar verduras y frutas y evitar alimentos como el azúcar. En el vídeo entrevisto al doctor Barry Sears. Es una institución en temas de alimentación, un gran estudioso muy reconocido y avalado por todos lados. S I G U E M E Web oficial: http://www.balamoda.net/ IG: @balamoda Twitter: @balamoda FB: https://www.facebook.com/balamoda/ S O B R E B* A LA MODA Hola! Soy Belén Canalejo, la persona detrás del blog de moda y lifestyle balamoda.net Bienvenida a mi canal de youtube!! Si estás buscando moda, ideas de decoración, ideas para mantener en orden tu casa y tu vida, DIY, planes de familia y lifestyle en general, estás en el canal adecuado. Soy periodista, diseñadora de moda y tengo estudios en márketing, pero sobre todo soy madre de cuatro niños preciosos que verás de vez en cuando en este canal donde además encontrarás videos con consejos sobre organización y orden, decoración del hogar, DIY fáciles, las tendencias de moda, belleza, viajes en familia, VLOGs, hauls de ropa y decoración, vídeos de favoritos y temas de maternidad y familia. Como ves un poco de todo para los gustos variados de mi audiencia. Muchas gracias por pasarte por mi canal! Espero que te guste!
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| 2017-11-11 | 21,012 | 3,312 | 587 |
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