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DEUX MEILLEURES AMIES SE LANCENT UN CHALLENGE SPORTIF
- Published_at:2023-02-05
- Category:Travel & Events
- Channel:Lena Situations
- tags: Lena situations LENA Mahfouf lena situation lena situations lena Solene sport mudrun salle de sport basic fit transformation physique
- description: Deux meilleures amies se lancent le défi sportif de faire une course de 12km avec une 40aine d’obstacles. Elles ont un mois pile pour travailler leur cardio, apprendre à ramper dans la boue et à grimper à la corde. Merci a Basic Fit pour l’acceuil, si vous vous inscrivez en ce moment chez Basic-Fit, les 4 premières semaines sont à 9,99 €* : https://www.basic-fit.com/fr-fr/fitnessbasic?utm_source=havas&utm_medium=cpm&utm_campaign=q1campaign *9.99€ les 4 premières semaines puis 24.99€/4 semaines pour Comfort ou 29.99€/ 4 semaines pour Premium.🤝 --------------------------- ✰ MON LIVRE TOUJOURS PLUS ✰ 📒 Commande mon livre de développement personnel ici: https://www.hotelmahfoufparis.com/pro... ou 👂 en format livre audio ici : www.audible.fr/lena CE QUE JE PORTE ⇩ ‣ Mon look dans l'intro: Ensemble jogging vert : Hôtel Mahfouf Ensemble de sport: adidas Baskets: Lena Situations x adidas sold out CE QUE SOLENE PORTE: Brassière adidas: https://bit.ly/3HEcTui ( en soldes! ) Cycliste adidas: https://bit.ly/3JENYcL ( en soldes! ) ---------------------- MA SERIE SUR VOGUE "VLOGUE" https://www.youtube.com/watch?v=4I9lA... ---------------------- MON MAKE-UP ⇩ ‣ mascara benefit || https://bit.ly/37CnAtR ‣ fond de teint Fenty || https://bit.ly/3ObwmV8 ‣ blush en crème || https://bit.ly/3fSq4bJ ‣ bronzer Fenty || https://bit.ly/3ctvUjH ‣ crayon à sourcils || https://bit.ly/3e2xrzs ‣ gloss || https://bit.ly/37vS9B0 ---------------------- ✰ SUIVEZ MOI ✰ instagram ‣ @lenamahfouf ( 3.9M ♥ ) tiktok ‣ https://vm.tiktok.com/Cf7evy/ @lenasituations ---------------------- ✰BOITE POSTALE ✰ 📍 Lena Situations chez DeliverMe.City, 38 rue Mozart, 92110 Clichy ---------------------- ✰ Copyright ✰ ▹ Vidéo écrite et dirigée par Lena Mahfouf ▹ Video produite et montée par Lena Mahfouf ▹ Production et derush: Unfold Réalisateur : Florent Sabatier Cadreurs : Pierre Amilhat, Alex Henry Stagiaire image : Magali Faizeau Ingénieur du Son : Gildas Prechac Maquilleuse : Anouk Haif, Fatou Zeh, Manel Saoud Régisseur : Jérémy Badin Assistants déco : Ceren Kaya, Jérôme Joubert, Paul Parmentier, Raphael Naigre, Antoine Akel Chef monteur : Simon Chabot et Lena Mahfouf Etalonnage : Ulysse Gaillot Mixage : Florent Simon Minia : Jellie Chargée de post-production : Laura Figueiredo & Clémentine Luciani Stagiaire de post-production : Filine Sahini Productrice Exécutive : Clara Lesage Directrice de production : Julie Peloso Chargée de production : Marie Delvallée Assistante de production : Valentine Pejoux Administratrice de production : Tiphaine Demarche Stagiaire de production : Marine Garrigues ✰ MONTAGE & EQUIPEMENT DE TOUS LES JOURS ✰ ‣ Final Cut Pro X sur iMac ‣ Grosse caméra: Sony ||| (utilisée pour cette vidéo ) ‣ Mon ordinateur portable : https://bit.ly/37ZhWnB ‣ Mon ordinateur de bureau : https://bit.ly/3oPsV9W ‣ Mes lumières: https://bit.ly/3neRVXO ---------------------- ✰ F A Q ✰ 🤠 Lena Situations c'est ton vrai nom? nope, c'est Lena Mahfouf 📆 tu as quel âge? 25 ans ( 19 novembre 1997, vive les scorpions ) 🔎 tu mesures combien? 1m65 👾 tu habites seule ? oui! :) 📫 comment te contacter ? lena.mahfouf@gmail.com ou par DM Instagram -------------------------------------------------------------------------------------------------- Commente " tout vouloir tout pouvoir" si tu as lu la barre d'info en entier. :p --------------------------------------------------------------------------------------------------- ▹ Cette vidéo est sponsorisée par Basic Fit
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