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ACORDEI AS 5AM DURANTE 30 DIAS | ROTINA MATINAL
- Published_at:2020-08-02
- Category:Entertainment
- Channel:Experiência Flamino
- tags: experiencia flamino experiencia flamino flaminodoug douglas flamino O milagre da manhã acordei as 5am clube das 5 como acordar cedo o que acontece se acordar todos os dias as 5 da manhã 30 dias acordando as 5am acordando as 5 da manhã acordei as 5am por 30 dias 30 dias de milagre da manhã hábitos matinais rotina matinal hábito matinal 6 hábitos do milagre da manhã 5am club acordar antes do sol acordar as 5 acordar cedo como acordar cedo todos os dias
- description: Muitos já haviam me pedido para fazer a rotina matinal do livro O milagre da manhã, então não foi uma simples experiência de acordar cedo todos os dias, acordar as 5am foi apenas um detalhe desses 30 dias. Ainda não posso me rotular como um membro do clube das 5:00, mas acredito que em pouco tempo serei. Esses são os 6 hábitos matinais do milagre da manhã: Exercícios físicos; Meditação; Afirmações; Leitura; Diário das afirmações; Visualização. O livro diz que mantendo essa rotina matinal como hábito é possível ter uma melhora significativa em todos os pilares da vida, e eu decidi tentar! Livro o milagre da manhã: https://amzn.to/3gnNHto
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