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Transformation! 100kg/220lb lost - before and after
- Published_at:2014-09-25
- Category:Sports
- Channel:ProjectMarkus
- tags:
- description: www.projectmarkus.de www.facebook.com/coachdamienzaid "Als niemand mehr an mich geglaubt hat, nicht einmal mehr ich, fand ich einen Trainer der es besser wusste! Nicht nur meinen Körper sondern auch meine Einstellung hat Damien verändert und mir damit ungeahnte Möglichkeiten gegeben. Ich konnte Anfang 2012 nicht einmal mehr ohne Schmerzen aufstehen oder auf unebenen Wegen gehen, wurde gemieden und ausgelacht und verlor sogar meine Arbeit wegen meines Übergewichtes. Keine 100 Wochen später gibt es nichts mehr dass ich nicht tun könnte, keine Herausforderung der ich nicht gewachsen wäre und ich habe einen Innere Ruhe und Gleichgewicht die mich meinen Alltag mit Freude, ohne Stress und Anstrengung meistern lässt! Es ist ein neues Leben für das ich meinem Trainer auf ewig dankbar sein werde. Es ist nicht wichtig wo man startet oder wo man hin will, solange man an sich glaubt, nach vorne blickt und einen Schritt nach dem anderen macht..." -Markus
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| 2014-10-01 | 109,477 | 805 | 95 |
( ,#79)
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| 2014-10-02 | 118,785 | 837 | 95 |
(,#99)
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| 2014-10-04 | 126,454 | 866 | 87 |
(,#78)
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| 2014-10-05 | 132,090 | 880 | 88 |
(,#78)
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