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Rezept: MEXIKANISCHE MINI-PIZZEN | einfach, lecker & vegan
- Published_at:2018-11-18
- Category:People & Blogs
- Channel:Vegan ist ungesund
- tags: vegan MEXIKANISCHE MINI-PIZZEN einfach lecker Rezept kochen nachkochen rezept quick & easy vegetarisch vegan kochen vegan essen günstig bochweizen anleitung tasty vegan ist ungesund gordon aljosha vegan einfach life hack vegenes rezept hunger pizza pizzen
- description: Sonderausgabe: Heute gibt es kleine Mini-Pizzen die einfach nur mega lecker sind und ganz nebenbei benehmen wir uns (wie immer) wie zwei absolute Voll(idioten)profis! 😅Enjoy the show 👨🍳 ABONNIEREN UNS, IHR ZÜCKERLIES ► http://bit.ly/2q00erS 🔥 _________ PLAYLIST ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLj50vLr29xOIPmxVUxzAtVJfgf-fihGM8&jct=P7Ioy17OmFdkTT5M0g5QLg6Ss1Q9Qw&disable_polymer=true JACKOS VIDEO ► https://youtu.be/8rUWyOdLXDQ So nehmt ihr am Gewinnspiel teil: 📪 Sammelt alle Code-Wörter aus den Videos der Playlist und sendet uns ne Email mit allen Code-Wörtern an: hi@veganistungesund.de Teilnahme bis einschließlich: 25.11.2018 ► Lasst die Tiere leben: https://lasst-die-tiere-leben.org/ ► Video vom Lebenshof "Lasst die Tiere leben": https://www.dropbox.com/s/5k4or4bf6xiv5ay/Lebenshof.mp4?dl=0 ► Kochbuch kaufen: https://www.100affen.de/shop/youtuber-buch/ 💬MESSENGER-NEWSLETTER: http://bit.ly/2GOas70💬 🔥ABONNIERT UNS KOSTENFREI: http://bit.ly/2q00erS🔥 🌵FREIZEITVEGAN: https://endlich.freizeitvegan.com/ 📷 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/veganistung... 👯 FACEBOOK: https://www.facebook.com/veganistunge... 📪 EMAIL: hi@veganistungesund.de 💥AKTION💥 Unsere Supplements: http://bit.ly/2BB5Fc3 10% Rabattcode: KNUSPERGURKE10 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⬇️ Hier findet ihr alle Informationen zum Video⬇️ 🍝 ZUTATEN (Für 4 Portionen) ► 250 ml Wasser ► 1 TL Kurkuma ► Salz & Pfeffer ► 250 g Kidneybohnen ► 1 Chilischote ► 300 g Tomaten ► 1 rote Zwiebel ► Petersilie ► etwas Knoblauch ► ½ Zitrone ► 2 EL Cashewmus ► Saft ½ Zitrone ► 2 EL Hefeflocken ► 50 ml Wasser 🍴 ZUBEREITUNG: Ca. 400g Buchweizenmehl mit (schätzungsweise) 200-300ml Wasser vermengen und kneten. (ehrlichgesagt machen wir das immer nach Gefühl, bis der Teig gut zu kneten ist, aber nicht zu feucht!) Zusätzlich 1 TL Kurkuma und Pfeffer mit in den Teig. Für die Basis 250 g Kidneybohnen mit einer Chilischote, Salz, Pfeffer und ein wenig Wasser in einem Mixer (oder mit Pürierstab) cremig schloddern. Dann 300 g Tomaten klein schnibbeln und 1 rote Zwiebel (zerkleinert), Petersilie nach Belieben ( wir benutzen ca. einen halben Bund und wer mag noch frischen Knoblauch dazu) zusammenmischen. Das Ganze noch mit Salz, Pfeffer und Saft von einer halben Zitrone abschmecken. Den Teig zu Mini Pizzen verarbeiten (Form egal) und für ca. 5-10 Minuten bei 180 Grad in den Ofen schieben. Für eine käsige Soße (optional) 2 EL Cashewmus, Saft von 1 halben Zitrone, 2 TL Hefeflocken und 50 ml Wasser umrühren/ mixen. Am Ende alles auf der fertiggebackenen Pizza verteilen und optional noch Rucola oder sprossen obendrauf ballern. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Bei Fragen, gerne in die Comments. Fühlt euch gegruschelt, Gordon & Aljosha
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