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Ich habe jeden Tag einen BIG MAC gegessen und trotzdem abgenommen
- Published_at:2023-12-19
- Category:Sports
- Channel:Coach Stef
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- description: Erhalte 25% Rabatt auf Blinkist Premium! Starte eine kostenlose 7-Tage Testversion, indem du hier klickst ► https://bit.ly/CoachStefDec23 Ich habe jeden Tag einen Big Mac von McDonald's gegessen und trotzdem abgenommen. Nach unserer Hochzeit wollte ich wieder in Form kommen und habe für 4 Wochen eine Diät durchgezogen. Ob ich erfolgreich war, wie meine Diät aussah und was der Big Mac damit zu tun hatte, seht ihr hier in diesem Video! Meine Fitness App ► https://www.hybridtraining.de ==================================== Alle Links sind Werbe- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links unterstützt ihr mich finanziell. Danke euch, Leute! +++ Time Stamps +++ 00:00 Warum Diät? 00:57 Wie sah das Training aus? 01:57 Wie viele Schritte? 02:09 Ernährung neben dem Big Mac? 02:33 Was macht die Verdauung? 02:38 Wie viele Kalorien? 03:10 Wie sahen die Makros aus? 04:05 Wie ekelhaft war es? 04:24 Was hat es gekostet? 06:42 Körperfettmessung 08:26 Die Ergebnisse 09:09 Vorher Nachher Fotos 09:24 Warum der Big Mac? 10:03 Was lernen wir daraus?
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