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NutriConsejo de Labrador - Los BCAA
- Published_at:2013-06-17
- Category:Sports
- Channel:Jose LabradorTV
- tags:
- description: Labrador nos da un NutriConsejo. En este caso nos habla de los BCAA que son 3 aminoácidos (Leucina, isoleucina y valina) tienen múltiples funciones: reduce las agujetas, aumentan la síntesi protéica y evitan el catabolismo muscular entre otras. La dosis diaria son entre 5 y 10gr al día.
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