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CIRCUITO de ABDOMINALES desde CASA con la FITBALL de MUSCKIT | Rafa Martín
- Published_at:2014-04-14
- Category:People & Blogs
- Channel:Rafa Martín Official
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- description: Rafa Martín - Web Oficial | Official Web Site http://www.rafamartin.tv Sexy Fitness Video Blogger (SFVB) Para perfeccionar, reforzar y amenizar los entrenamientos habituales de abdominales vamos a utilizar la fitball o pelota suiza, involucraremos coordinación y equilibrio con el trabajo de fuerza y estiramiento haciendo las sesiones de entrenamiento abdominal más divertidas, profesionales y diferentes. Este es un circuito propio para llevar a cabo en cualquier lugar y que pongo en práctica cuando quiero perfeccionar mi abdomen. A menudo fuera del gimnasio, aunque también la podemos realizar en él. Pero debido a su escasa necesidad de material es más habitual realizarlo en casa como lo suelo hacer yo. Toma nota de cómo realizo cada uno de los ejercicios y atiende a su explicación para que lo puedas ejecutar tú con total fluidez y profesionalidad. Recuerda que es "extra" a la serie de entrenamiento que encontrarás en mi Pack Completo Cuerpo 10 disponible en www.rafamartin.tv ► Sponsored by www.prozis.es ► FITBALL de MUSCKIT: Agotada. De nuevo disponible tan pronto musckit disponga de más stock. Previsto para Julio 2014. ► ¡Suscríbete a este canal aquí!: http://www.youtube.com/user/rafamartintv?annotation_id=annotation_1376781683&feature=iv&src_vid=i6pJttjwBgo&sub_confirmation=1 ► Recuerda si quieres conseguir un Cuerpo 10 tan sólo tienes que hacer click aquí: http://goo.gl/i1oCQ Únete a mis REDES SOCIALES aquí: ► Mi FACEBOOK: http://www.facebook.com/rafamartinsixpack10 ► Mi TWITTER: http://www.twitter.com/rafamartintv ► Mi INSTAGRAM: http://instagram.com/rafamartintv ► Mi GLOOGLE +: https://plus.google.com/114951047165461143212/posts ¡Suscríbete a mis OTROS CANALES aquí!: ►CANAL PRINCIPAL: http://www.youtube.com/user/rafamartintv?annotation_id=annotation_1376781683&feature=iv&src_vid=i6pJttjwBgo&sub_confirmation=1 ►CANAL 2: http://www.youtube.com/user/rafamartinchannel2?annotation_id=annotation_1376781683&feature=iv&src_vid=i6pJttjwBgo&sub_confirmation=1 ►CANAL FAN: http://www.youtube.com/user/rafamartinclubdefans?annotation_id=annotation_1376781683&feature=iv&src_vid=i6pJttjwBgo&sub_confirmation=1 ►CANAL 360º: http://www.youtube.com/user/rafamartin360?annotation_id=annotation_1376781683&feature=iv&src_vid=i6pJttjwBgo&sub_confirmation=1
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