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Wie oft sollte ich in der Woche trainieren- um mein Muskelwachstum zu steigern?
- Published_at:2012-10-11
- Category:Sports
- Channel:theflavioni
- tags:
- description: Muskelaufbau Kurs kostenlos unter: http://www.natural-bodybuilder.de In diesem Video will ich Dir erklären, welche Trainingsdosierung für Dich am optimalsten wäre. Dabei gibt es einiges zu beachten- so z.B. die Trainingserfahrung. Bist du blutiger Anfänger oder trainierst Du schon seit einem Jahr? Das sind alles Kriterien für die Trainingshäufigkeit in der Woche. In diesem Video will ich Dir deswegen genau erklären, wie und was Du wissen solltest. Beste Grüße Dein Freund und natural Bodybuilder Flavio Simonetti
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| 2012-10-14 | 31,912 | 591 | 321 |
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