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고구마는 밥대신 이렇게 드세요. 따뜻하게 하루 한 끼 샐러드로 어떠세요? How about a salad a day with this warm, sweet potato salad!
- Published_at:2024-01-01
- Category:Howto & Style
- Channel:서정아의 건강밥상 SweetPeaPot
- tags: vegan vegetarian cooking food 채식 비건 힐링 채식요리 건강요리 비건요리
- description: 겨울에 참 좋은 따뜻한 샐러드예요. 장을 건강하게 하는 고구마와 지구상에서 가장 건강한 채소 케일, 단백질 든든한 퀴노아를 어울려 만든 샐러드로 새 해에는 하루 한 끼 샐러드 어떠세요? #밥대신 #참좋은 #고구마샐러드 필요한 재료들 엑스트라버진 올리브오일 1/4컵 레몬즙 1/2개 즙, 2큰술 겨자가루 1작은술 메이플시럽 1~2큰술 마늘 1개 소금 1/3작은술 후추 1/8작은술 고구마 1~1 1/2개 오일 1스푼 물 1/4컵+ 케일 1묶음, 7~8장 파프리카가루 1/2작은술 큐민가루 1/2작은술 양파가루 1/2작은술 치폴레 가루 1/2작은술 소금 후추 📝오늘의 레시피 : https://www.sweetpeapot.com/post/sweet-potato-salad 📝퀴노아 삶기 : https://www.sweetpeapot.com/post/how-to-cook-quinoa 📝서정아의 건강밥상 홈페이지 : https://www.sweetpeapot.com 🙋♀️신간 《나를 위한 가벼운 집밥책》 구입 링크 : http://gmkt.kr/gCt-SRR - 교보문고 : https://bit.ly/3HbAseT - 알라딘 : http://aladin.kr/p/qzynm - 예스24 : https://bit.ly/3L7iQBM 🙋♀️서정아의 건강밥상 전자책 구입 링크 : https://www.sweetpeapot.com/ebook 🛒영상 속 주방용품 @SWEETPEAPOT KITCHEN 서정아의 주방용품 : https://www.sweetpeapot.com/shop 👩🏻🍳101 온라인 '비건 집밥' 클래스 : https://class101.app/e/sweetpeapotseo-class 🇸레시피모음 신청 : https://www.sweetpeapot.com/contact 🗞️시카고 한국일보 레시피 아카이브 : https://url.kr/zcmsj7 📽️사진 및 영상 촬영 기어 : https://www.sweetpeapot.com/photography-filming 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 사진첩 https://www.youtube.com/watch?v=ff2puqx_WNw 💭STAY CONNECTED Website : https://www.sweetpeapot.com/ Facebook : https://www.facebook.com/SweetPeaPot/ Pinterest : https://www.pinterest.co.kr/SweetPeaPot/ Instagram : https://www.instagram.com/sweetpeapot/ 🌿Plant-based | Healthy Food Cuisine 🙋🏻♀️Claire정아
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