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我要健康啲!：減鈉點心你要識
- Published_at:2023-02-20
- Category:Entertainment
- Channel:RTHK 香港電台
- tags: 健康飲食 少鹽少糖 我要健康啲 鈉含量 點心
- description: 主持：可宜 #食安仔／#食安女 策動 香港電台全力支持 很多人都喜歡到茶樓或點心店#飲茶，歎「#一盅兩件」貪其份量不多，又可以多嘗幾款#點心。不過別以為中式點心以蒸煮為主，便是健康之選，其實當中暗藏 #高鈉陷阱，例如點心製作時加入不少調味料，而且部分更會配上醬汁食用，令鈉含量較高，多吃也有健康風險。
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