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ROLLITOS DE POLLO SALUDABLES
- Published_at:2018-01-12
- Category:Howto & Style
- Channel:Marisolpink
- tags: dieta salud bienestar saludable pollo rollitos de pollo pollo relleno chayote zanahoria caldillo tomate salsa salsa de tomate caldo de pollo bisteces verduras ensaladas casero calabaza zuccinni rico chile chipotle salsa verde
- description: No es la norma ponerse a dieta entrando el año nuevo, pero quizas es costumbre dado que el cuerpo pide un descanso de tanta marranez, y por eso hoy vamos a hacer ésta receta super facil, pero que sé que si su plan es comer rico entre semana, y los fines de semana dejarlos para algo mas fuerte, ésta receta les va a caer muy bien, incluso si andas a regimen por cuestiones de diabetes, o si simplemente añoras algo casero y rico, ésta receta es un "must" que debes tener en tu repertorio culinario. Ingredientes: Bisteces de pollo o de res tomates o jitomates chiles opcionales como chipotle, morita, o serrano y jalapeño 2 dientes de ajo sal y pimienta verduras a tu elección: espinacas, chayotes, calabazas, berenjenas, zanahorias, champignones.. etc Costo aproximado para 8 rollos: 150 pesos
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