show video detail
Тренировка для людей с проблемами со спиной и позвоночником от Ольги Портновой
- Published_at:2013-08-02
- Category:Sports
- Channel:Мышцы.рф - канал о фитнесе и бодибилдинге
- tags:
- description: Подписка на новые видео: http://goo.gl/pZ8OG Группа Вконтакте: http://vk.com/musclerussia Страничка Ольги Вконтакте : http://vk.com/id356632 Есть проблемы со спиной? Мучают боли или испытываете дискомфорт в районе позвоночника? Тогда выполняйте данную программу тренировки, которая выполняется с весом собственного тела. Вам не нужны никакие тренажёры и другие приспособления: только коврик и желание стать здоровее. В данном комплексе чемпионка по кросс-фиту Ольга Портнова продемонстрировала 20 отличных упражнений, рассказав об их технике и показав их на практике. Выполняйте данный комплекс каждую неделю и тогда вас больше не будет беспокоить проблемы со спиной. У вас есть вопрос к Ольге, тогда задавайте его на сайте мышцы.рф/задать-вопрос и мы ответим на него в программе «Не Вопрос!»
| ranked in date | views | likes | Comments | ranked in country (#position) |
|---|---|---|---|---|
| 2013-08-04 | 11,821 | 203 | 12 |
( ,#21)
|
