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Workout Full Body postural [Beginner] - sans impact! With Justine GALLICE | #SemaineStarter
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Workout Full Body postural [Beginner] - sans impact! With Justine GALLICE | #SemaineStarter
  • Published_at:2020-05-12
  • Category:Sports
  • Channel:Thibault Geoffray
  • tags:
  • description: COMMENCE TA TRANSFORMATION ICI : https://www.myfiitchallenge.com/summer-shredding Et rejoins le tout nouveau #MYFIITCHALLENGE 🔥 NOUVELLE ÉDITION 🏁 Top départ en live tous ensemble le 1er juin 💥✊🏼 ————————- TA SÉANCE DU JOUR : S1 SEMAINE STARTER 1 Workout brûle-graisse, Full body, Beginner sans impact et sans matériel 8 exercices 30 / 20 3 tours 1 - Relevé de bassin alterné 2 - Pompe touché épaule + pivot en T 3 - Fente avant rebond alterné 4 – Superman 5 - Extension de bras en position good morning 6 - Skaters 7 - "Tour du monde" droit 8 - "Tour du monde" gauche
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