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![Workout Full Body postural [Beginner] - sans impact! With Justine GALLICE | #SemaineStarter](https://i.ytimg.com/vi/XAwBcECb1C8/hqdefault.jpg)
Workout Full Body postural [Beginner] - sans impact! With Justine GALLICE | #SemaineStarter
- Published_at:2020-05-12
- Category:Sports
- Channel:Thibault Geoffray
- tags:
- description: COMMENCE TA TRANSFORMATION ICI : https://www.myfiitchallenge.com/summer-shredding Et rejoins le tout nouveau #MYFIITCHALLENGE 🔥 NOUVELLE ÉDITION 🏁 Top départ en live tous ensemble le 1er juin 💥✊🏼 ————————- TA SÉANCE DU JOUR : S1 SEMAINE STARTER 1 Workout brûle-graisse, Full body, Beginner sans impact et sans matériel 8 exercices 30 / 20 3 tours 1 - Relevé de bassin alterné 2 - Pompe touché épaule + pivot en T 3 - Fente avant rebond alterné 4 – Superman 5 - Extension de bras en position good morning 6 - Skaters 7 - "Tour du monde" droit 8 - "Tour du monde" gauche
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2020-05-14 | 63,006 | 2,738 | 118 |
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2020-05-15 | 86,675 | 3,069 | 157 |
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