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Pourquoi le squat asiatique est-il si difficile ? Feat. Major Mouvement
- Published_at:2020-04-02
- Category:Education
- Channel:Scilabus
- tags: scilabus syllabus squat squat asiatique souplesse deep squat squat profond hanche cheville pelvis genou force musculaire fitness souplesse squat placement squat équilibre major mouvement kiné kinésithérapie sport exercice
- description: Faire le "squat asiatique" avec les talons bien collés au sol peut être un enfer pour certain d'entre nous. Mais pourquoi ? Pourquoi est-ce d'une simplicité affligeante pour certains alors que c'est douloureux voire impossible pour d'autres ? Il va falloir essayer par nous même pour trouver ces réponses ! Chaîne de Major Mouvement : https://www.youtube.com/channel/UCsnRkRtbTyISkfGTGwM7VfQ Mon livre "Le monde a des racines carrées" : https://amzn.to/2vCzSoq SOUTENIR SCILABUS uTip : https://utip.io/scilabus Tipeee : https://www.tipeee.com/Scilabus Patreon : https://www.patreon.com/scilabus SUIVRE SCILABUS YouTube : http://www.youtube.com/user/scilabus?sub_confirmation=1 Instagram : @viviane_scilabus Twitter : https://twitter.com/scilabus Facebook : http://www.facebook.com/scilabus SOURCES *Mulholland, S. J., & Wyss, U. P. (2001). Activities of daily living in non-Western cultures: range of motion requirements for hip and knee joint implants. International Journal of Rehabilitation Research, 24(3), 191-198. *Brazil, C. B., & Peña, M. D. The Biomechanics of the Knee during High Flexion Posture: Asian kinetically different from Caucasians. *Hemmerich, A., Brown, H., Smith, S., Marthandam, S. S. K., & Wyss, U. P. (2006). Hip, knee, and ankle kinematics of high range of motion activities of daily living. Journal of Orthopaedic Research, 24(4), 770‑781. doi:10.1002/jor.20114 *Dahlkvist, N. J., Mayo, P., & Seedhom, B. B. (1982). Forces during squatting and rising from a deep squat. Engineering in Medicine, 11(2), 69‑76. doi:10.1243/EMED_JOUR_1982_011_019_02 *Kasuyama, T., Sakamoto, M., & Nakazawa, R. (2009). Ankle joint dorsiflexion measurement using the deep squatting posture. Journal of Physical Therapy Science, 21(2), 195-199. doi:10.1589/jpts.21.195 MON MATÉRIEL Caméra GH5 : https://amzn.to/2ugQXmY Micro canon Rode videomic pro : https://amzn.to/2NF0iMC Micro Cravate Rode smartlav : https://amzn.to/2TCRASP Enregistreur de son H4N pro : https://amzn.to/2TEUdDw
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