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【健康】3天逆轉三高、脂肪肝？名醫曝藥廠不說的秘密：3招甩糖癮、慢性病！ft.骨科名醫 蔡凱宙｜下班經濟學329
- Published_at:2023-02-10
- Category:News & Politics
- Channel:風傳媒 The Storm Media
- tags: 糖尿病 高血壓 糖 戒糖 慢性病 脂肪肝 胰島素 胃食道逆流 關節炎 肝 減肥 水果 腎臟病 腎 吃藥 三高 血糖 下班經濟學 謝哲青 骨科
- description: 是藥三分毒，但你知道戒糖就能減藥嗎？今天邀請到骨科名醫蔡凱宙來告訴大家，三高、慢性病、關節痛、脂肪肝...等多種疾病，其實都是攝取太多糖的後果。名醫教你3招有效戒除糖癮，一起來看看。 #糖尿病 #高血壓 #糖 00:00 精采開場 01:20 小心嗜甜成癮危機！ 名醫曝果糖最毒更傷肝！ 02:29 想擺脫糖尿病三高？減藥一關鍵絕對要注意！ 05:03 甜食傷骨骼和血管！骨質疏鬆、關節炎找上門！ 06:57 甩脂肪肝、腰圍減10公分！名醫教你3招戒糖！ 10:41 3招戒糖癮！ 名醫教你甩開胃食道逆流密招！ 14:18 戒糖、斷糖一定要補鹽？ 該吃多少鹽才正確？ 15:59 名醫公佈關鍵一招！ 戒糖癮的廚房超級法寶！ 18:57 哪些人不能做斷食？代糖是取代糖的好選擇？ 20:14 跟著名醫這樣吃！ 一張圖曝減糖「黃金組合」！ 📢下班經濟學官方出品的「下班孅美凍」，減重營養師認證，有酵燃燒、窈窕更有感！：https://lihi2.cc/QW13z 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： https://www.youtube.com/channel/UCwWXGnvVmi-6Sfx2wf8S8tQ/join 📢加入Youtube專屬會員👉https://reurl.cc/RrAaEx 👉下班喝一杯啤酒 每月$75 👉下班喝一杯清酒 每月$150 👉下班喝一杯紅酒 每月$300 ✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp8323m） http://bit.ly/2hETgWE ✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道 http://bit.ly/2grkAJ6 ✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道（ID：@worked_money） https://bit.ly/2WZ1Dnb ✓ 點我追蹤《下班瀚你聊》IG頻道（ID：@offworkhantalk） https://reurl.cc/dWrry6 ✓ 點我加入《下班經濟學》telegram頻道 https://t.me/storm_money 【Facebook粉絲團】 風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia 風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife 下班經濟學►►https://www.facebook.com/workedmoney ⚠️未經著作權人事先書面同意，勿將內容用於商業性質之分享、連結。 ⚠️如有任何營業使用，必須事先取得書面同意。
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