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無限に動ける疲れない身体を手に入れる習慣 TOP20
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無限に動ける疲れない身体を手に入れる習慣 TOP20
  • Published_at:2024-08-06
  • Category:Howto & Style
  • Channel:マコなり社長
  • tags: マコなり社長 生産性 ビジネス 仕事術
  • description: 「疲れやすくて人生の時間が足りない」と日々感じていませんか？ 22歳で起業し、休むことなく働き続けてきた私にお任せください。 13年かけて磨いてきた「疲れにくい身体を作る最強の習慣」をお伝えします。 あなたも習慣にすることで、無限に動ける身体を手に入れましょう！ ■今回紹介したオススメの本 サーチ・インサイド・ユアセルフ ― 仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法 https://amzn.to/3bs5zzV ■今回紹介したオススメのモノ SAVAS MILK PROTEIN 脂肪0 チョコレート風味 https://amzn.to/3YsuDmG めぐりズム蒸気でホットアイマスク https://amzn.to/3fLUqgs Apple AirPods Pro（第2世代） https://amzn.to/3SCXS2t dretec(ドリテック) 温湿度計 https://amzn.to/3UZuoNS シャープ 加湿器 ハイブリッド https://amzn.to/3Rr9NNv 象印 加湿器 長時間加湿タイプ https://amzn.to/3dYHurI レイバン サングラス 0RB4305F https://amzn.to/3YiU203 レイバン サングラス RB4259F https://amzn.to/3Qqxto9 ユニクロ コンパクトアンブレラ https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E428919-000/ クナイプ バスソルト ピースフルモーメント https://www.kneipp.com/jp_ja/products/bath/bath-salts/peaceful-moment-918844.html?utm_source=atcosme&utm_campaign=20240607&utm_medium=social クナイプ バスソルト スーパーミントの香り https://amzn.to/4foA9fU エルゴヒューマン プロ2 オットマン https://amzn.to/4foLfSe MAD PROTEIN(マッドプロテイン) ソイプロテイン 人工甘味料不使用 ノーフレーバー 国内加工 大豆 無添加 植物性プロテイン (1kg) https://amzn.to/4aMiwTL サラヤ ラカントSシロップ 280g×2本 https://amzn.to/4e2xo3u Amazon アーモンドミルク 砂糖不使用 1L×6本 https://amzn.to/4bCUVX7 ミキサー スムージーブレンダー 2200W 多機能 2L 大容量 https://amzn.to/3VjZIa1 カーテンくれない https://amzn.to/4dcpDY0 ■関連動画 【快眠の新常識】毎日の生産性が劇的に上がる！最高の睡眠法 TOP15【科学的根拠あり】 https://www.youtube.com/watch?v=nfvkzUbrpU8 【生産性の鬼】1年続けると人生が変わる習慣 TOP20 https://youtu.be/E7s0_er743I?si=zgXvyAHCfHOM09OT ■引用した記事 過剰な筋トレに死亡、がん発症リスク　東北大など解明 https://www.sankei.com/article/20220521-EIVKXLO2ZBIKNKRY7KCFNG7JYY/ ソーシャルジェットラグ（社会的時差ボケ）を調べる https://jukusui.com/topic/1051 「秋の日はつるべ落とし」を徹底検証！ https://weathernews.jp/s/topics/201809/180275/ ＼今なら1週間無料／ ■Makonari Inside Stories https://is.makonari.com/ YouTubeでは話せないマコなり社長の「裏話」を毎日配信します。 ■BAR SAUNA公式LINE BAR SAUNA会員権に興味がある方は、以下リンクからお願いします。 ※現在、会員権はウェイティングリストに登録した方から順番にご案内しています https://liff.line.me/1657327664-Nb57wAav/landing?follow=%40205yhaqm&lp=qbl8k2&liff_id=1657327664-Nb57wAav ■新しい仲間を募集中！ 最新の採用情報については以下のリンクよりご確認ください https://www.wantedly.com/companies/company_5232702 ■衣装 WWS（ワークウェアスーツ） 私が1年以上セットアップを愛用しているWWSにお声がけいただき、アンバサダーになりました。 ＼クーポンを使うと1000円OFFで購入できます／ https://www.workwearsuit.com/contents/products 購入時にクーポンコード【makonari】を入力してください。 ■自宅に届くワインスクール HOMEWiNE（ホームワイン） 何度か動画で紹介しているホームワインさんにお声がけいただき、アンバサダーになりました！本当に美味しいワインと教養を同時に手に入れられるので、ぜひご購入ください。 ＼クーポンを使うと1,000円OFFで購入できます／ https://shop.homewine.jp/lp?u=iOae5L8GMj 購入時にクーポンコード【makonari】を入力してください。 🍀マコなり社長公式LINEアカウントはこちら⬇️ http://nav.cx/CagfiW 【「アプリで開く」を押してください】 ■マコなり社長おすすめ本 ◎マインドセット編 自分の中に毒を持てhttps://amzn.to/2A4lmId 反応しない練習 https://amzn.to/2WZSudy 嫌われる勇気 https://amzn.to/3aAzmGX 幸せになる勇気 https://amzn.to/39ySC6y ７つの習慣 https://amzn.to/2JA1Dl3 ◎基礎スキル編 改訂新版書く技術・伝える技術 https://amzn.to/39BfSAK ノンデザイナーズブック https://amzn.to/2w3V5s1 ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング https://amzn.to/33Y1lhw ◎ビジネス思考編 ハイパワーマーケティング https://amzn.to/2wUyiiB ブルーオーシャン戦略 https://amzn.to/2WVx4hP イシューからはじめよ https://amzn.to/2yoZeaM ◎キャリア編 転職の思考法 https://amzn.to/3aC6Y7E ※上記リンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています。 ■マコなり社長のX https://twitter.com/mako_yukinari ■マコなり社長のInstagram https://www.instagram.com/makonarishacho/ ■【実績No.1/日本最大級】テックキャンプ エンジニア転職 未経験から最短10週間で稼げるエンジニアになる https://tech-camp.in/expert ↑完全オンラインで挫折せず学べます ■【経営者/人事担当者向け】テックキャンプ 人材紹介 最短1週間で厳選されたエンジニアをご紹介 https://tech-camp.in/recruitment ■【あの有名企業も導入】テックキャンプ 法人研修 最新のテクノロジーを使いこなす社員が育つ https://tech-camp.in/training ■マコなり社長に直接人生相談をしたい方へ（公式LINEへ遷移します） https://liff.line.me/2000224119-1nJvkqxe/landing?follow=%40834zwuvg&lp=jo7jPc&liff_id=2000224119-1nJvkqxe ■マコなり社長のプロフィール 真子 就有(まこゆきなり) 1989年生まれ、福岡市出身。青山学院大学卒。 大学在学中からプログラミングを独学で学び、大学4年次に起業。Webサービスやアプリを自社でリリース。2014年よりプログラミング教育事業「テックキャンプ」をスタート。現在は日本最大規模のテクノロジースクールとなっている。2015年Forbes誌「注目のUnder30起業家10人」に選出。 ■YouTubeビジネス関係のお問い合わせ（企業案件・コラボ等） https://forms.gle/YWXVuj9KrCKAB5ZE9 ■動画制作 原稿：マコなり社長 編集・サムネイル：マコなり社長監修のもとスタッフが作成 ■マコなり社長の商品・サービス紹介のスタンス このチャンネルでは「人生にサプライズのある内容を伝えたい」と考え、日々動画投稿をしています。 動画内で取り上げている商品・サービスは、マコなり社長が実際に使ってみて本当に良かったものしかありません。 本当に良いと思っている商品・サービスを紹介する際に、何かしらの紹介料をいただけるならいただくというスタンスで、アフィリエイト等を使用しています。 あくまでも、紹介料を目的とした商品・サービス紹介ではないことをご理解いただければ幸いです。 ■使用曲 Upbeat Corporate Motivational Inspiring Ambient　https://audiojungle.net/item/ambient-... Success　https://audiojungle.net/item/good-sta... Trendsetter - Mood Maze Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter 0:00 OP 2:14 疲れない身体を手に入れる習慣 第20位 3:43 疲れない身体を手に入れる習慣 第19位 4:58 疲れない身体を手に入れる習慣 第18位 7:08 疲れない身体を手に入れる習慣 第17位 9:25 疲れない身体を手に入れる習慣 第16位 10:35 疲れない身体を手に入れる習慣 第15位 11:33 疲れない身体を手に入れる習慣 第14位 12:57 疲れない身体を手に入れる習慣 第13位 14:35 疲れない身体を手に入れる習慣 第12位 16:16 疲れない身体を手に入れる習慣 第11位 19:02 疲れない身体を手に入れる習慣 第10位 20:19 疲れない身体を手に入れる習慣 第9位 22:55 疲れない身体を手に入れる習慣 第8位 24:27 疲れない身体を手に入れる習慣 第7位 26:29 疲れない身体を手に入れる習慣 第6位 27:31 疲れない身体を手に入れる習慣 第5位 28:57 疲れない身体を手に入れる習慣 第4位 31:13 疲れない身体を手に入れる習慣 第3位 32:33 疲れない身体を手に入れる習慣 第2位 36:12 疲れない身体を手に入れる習慣 第1位 41:32 おまけトーク
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