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101歲老中醫的7個忠告，千萬別再吃苦瓜炒這個了，因為這兩樣一起吃根本是毒藥阿 語音文章
- Published_at:2018-09-27
- Category:Howto & Style
- Channel:小陳世界
- tags: 語音文章 101歲老中醫的7個忠告，千萬別再吃苦瓜炒這個了，因為這兩樣一起吃根本是毒藥阿 今天把老中醫的7個忠告分享給大家 除喝酒外，少吃涼菜 不吃苦瓜炒雞蛋。 早餐尊崇傳統，白粥、油條或者煎雞
- description: #小陳世界#語音文章#全程討論區#瘋狂世界#兩性達人 文中圖片來自網絡,如有侵權,請聯繫刪除! 本頻道所載的所有資料只供參考之用! 订阅我的频道观看更多影片（免费的哦~) :https://goo.gl/zQZLxw Subscribe for more videos! ( Its Free !) : https://goo.gl/zQZLxw 歡迎到我的Facebook粉絲專頁【小陳世界】按讚 https://www.facebook.com/xiaochenchannel/ 我的部落客:http://xiaochenchannel.blogspot.my/4 如果你希望可以鼓勵我，願意贊助我，請點這邊： PAYPAL贊助：https://goo.gl/FJb821 PAYPAL每月訂閱：https://goo.gl/vdv05A 感謝你的贊助！我會持續努力分享知識給大家!!謝謝 免責聲明：文章所用圖片源於網路，以上內容僅供參考，如需解決具體問題，詳詢相關領域專業人士 小陳世界所載的所有資料，只供參考之用。如有相同病症，請向有專業牌照的醫護人員求助。 今天把老中醫的7個忠告分享給大家。 1，除喝酒外，少吃涼菜。 在古代，人們吃到涼菜，一定是下酒用的，因為無論白酒、黃酒都是溫熱之物，有涼菜相伴，正好中和。現代人吃涼菜成了習慣，在我看來都是不健康的，不利於腸胃。 2，不吃苦瓜炒雞蛋。 中國人的確有愛吃雞蛋的傳統，早上煮雞蛋，中午西紅柿炒蛋，晚上苦瓜炒蛋。 苦瓜性寒，雞蛋也是寒涼之物，這兩者加在一起，非常嚴重，在我看來就是毒藥。 3，早餐尊崇傳統，白粥、油條或者煎雞蛋。 吃什麼健康，很多人抨擊油條不健康，是垃圾食品，我覺得食物沒有“美惡”，關鍵在於適度，白粥、油條、小菜，是中國人的傳統，吃著舒服。煮雞蛋寒冷，我是不吃的，油煎一下就中和了，所以我是吃煎雞蛋的。 4，飲食有節。 道家有個觀點，人這一輩子，吃的飯是有定數的，早吃多吃你就早完蛋，慢慢吃悠著點，你就能活長久。 所以我絕對不暴飲暴食。 5，早晨不餓吃雞蛋牛奶，那是毒藥。 很多人問我吃什麼有益健康，我說吃什麼不重要，怎麼吃、什麼時候吃是關鍵。不饑不餓時不吃，哪怕到了吃飯的時候，外界的時鐘不重要，自己的生物鐘重要。人們勸吃早餐沒人關心早起是不是餓。如果頭天晚上吃的還沒消化，一點食欲都沒有的人，又塞進牛奶雞蛋， 那不就是毒藥嗎？餓而不饑應該吃點點心，三口就行，饑而不餓的時候，就要去看醫生，調節情緒。 6，大量喝水,嚴重的還會傷腎。 不知道從什麼時候起，出現了所謂的健康理念，就是一天喝八杯水。 多喝水可以排毒，還可以沖刷大腸什麼的。其實，這樣喝水，非常傷腎，嚴重的還會造成腎虛，憋不住尿。喝水要小口，三口即止，留有餘地，方便消化吸收，現代人光圖快，灌水牛飲，結果導致胃中存積大量冷水，不是尿岀去就是存下來，沒法成為體液。 喝水的學問還在於不喝淡水，淡水副作用就是利尿，淡水穿腸子過，體液無處留。所以古人要在淡水中加上苦味的茶葉，在吃西瓜時加入微量鹽，目的就是防止津液流失。 7，喝凍水、凍飲料，危害很大。 冷飲喝到胃裡，就要靠胃的熱氣，把它溫到跟人體一樣的溫度36.5℃，日積月累，胃受不了，肺也受牽連。 有人喜歡在吃飯之前先來杯凍飲料，那就完了，等你吃飯的時候，任你吃多少，任你吃到撐，都會沒感覺，時間長了，你就會變胖。一般人吃到七八分飽就差不多了，難道你不應該存一份嗎？ 推薦影片: 半夜小腿「突然抽筋」，你還在傻傻地以為是缺鈣嗎？可醫生卻說還有這幾種情況 語音文章 https://www.youtube.com/watch?v=hH7GAsXzyAk 枸杞買回來不要直接吃，細菌超標！賣貨老闆娘教我一招，5分鐘枸杞洗的乾乾淨淨 語音文章 https://www.youtube.com/watch?v=av1dlR6QNKs 累世不佈施，轉身無貴人 ，席曼寧的故事（值得大家學習了） 語音文章 https://www.youtube.com/watch?v=Qi9KWOb5hHc 膽固醇沒了，脂肪肝沒了，就連降糖藥也停了，全靠心內科醫生的一個【小藥方】語音文章 https://www.youtube.com/watch?v=QQ1yTPGF7VI 醫生嚴重警告！不要再吃這種東西了，吃一口等於吃了10萬只蟲！等於在餵養癌細胞！太可怕了！語音文章 https://www.youtube.com/watch?v=eBlPdVQfOF4 累世不佈施，轉身無貴人 ，席曼寧的故事（值得大家學習了） 語音文章 https://www.youtube.com/watch?v=Qi9KWOb5hHc 車門下面的孔竟隱藏這麼多秘密，有車的必須得看，一年能省3000元 語音文章 https://www.youtube.com/watch?v=Pp9Pm0BMoWk&t=2s 超神奇！七招只花五分鐘「消除牙垢法」！天然又有效！白的讓你一定會想要告訴朋友！語音文章 https://www.youtube.com/watch?v=sudGryHrU-Q&t=75s 女子為了出名，專門去山上找了這些東西沾滿全身，晚上卻欲哭無淚 語音文章 https://www.youtube.com/watch?v=cxnlZnV3VGY 你今生財富有多少？一查就知道！語音文章 https://www.youtube.com/watch?v=DOjeVt0GZEs 【心理測驗】你第一眼看到什麼動物？別懷疑，這能測出你的「潛在性格」！語音文章 https://www.youtube.com/watch?v=Voc1FjjZBjE 第一运程：2019年属牛人的全年运势 語音文章 https://www.youtube.com/watch?v=CmGO3OpaWqE 經常睡覺「把手機放床頭」的人，小心身體會有6大毛病！語音文章 https://www.youtube.com/watch?v=_2wlSmfB6U0 雞蛋人人都會吃，那麼你到底能不能吃呢？語音文章 https://www.youtube.com/watch?v=ZZtMmRwDLWE&t=6s 少女布施僧鞋，法師們見色動心逼死了少女，當大家緊張地掀起蓋在女屍身上的黃布時，全部驚呆了！ https://www.youtube.com/watch?v=kVnfMBjBIE8&t=6s
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