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2014.07.10大學生了沒完整版 一天10分鐘就能瘦？！大學生夏日速成健身班
- Published_at:2014-07-11
- Category:Entertainment
- Channel:ctimulti
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- description: 《大學生了沒》CH36 中天綜合台／每週一至五晚間11點 ●更多精彩內容歡迎點閱以下網址～ 線上影音：http://goo.gl/9uFwav 節目官網：http://blog.ctitv.com.tw/university/Default.aspx Facebook：https://www.facebook.com/uni520520 在過去，在健身房中一般看到的都是男人，但是現在不一樣了，健身房不再是男人喜愛的場所，許多女人也開始走進了健身房，開始了健身，希望讓自己可以保持完美的體形。男人健身的目的往往是為了鍛煉身體，增長肌肉，女人健身的目的則一般是為了減肥，讓自己能夠擁有一個完美的形體，但要健身真的得去上健身房嗎？上健身房一趟，每每都要動輒半小時以上，但忙錄的年輕人並不一定有這樣的時間能常常往健身房跑，所以，現在在網路上，有許多健身的教學影片，標榜著只要短短幾分鐘，就能達到跟健身房一樣的效果，燃燒身體的大量脂肪，所以，今天我們就統整了許多的健身方法，要來好好討論啦！
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| 2014-07-14 | 12,176 | 81 | 1 |
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