show video detail
Тренировка верхней части тела для девушек. Арина Варская.
- Published_at:2013-07-11
- Category:Sports
- Channel:YougiftedRussia
- tags:
- description: Подписка на фитнес: http://bit.ly/SkWv5s Подписка на бодибилдинг: http://bit.ly/1669ekc Страница Арины: http://vk.com/arina_rc Энциклопедия фитнеса: http://www.sportswiki.ru http://instagram.com/yougifted http://vk.com/yougifted http://www.facebook.com/yougifted Арина Варская рассказывает почему девушкам нужно иногда устраивать тяжелые тренировки. И сегодня тренирует верх тела. Начинает Арина с разминки, далее со спины, потом плечи и в конце - руки. Таким образом, с крупных мышц, переходя на мелкие. У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: http://vk.com/yougifted Подписывайся на канал, чтобы увидеть первым новые выпуски: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=yougiftedrussia
| ranked in date | views | likes | Comments | ranked in country (#position) |
|---|---|---|---|---|
| 2013-07-12 | 5,719 | 872 | 164 |
( ,#30)
|
| 2013-07-13 | 21,381 | 1,259 | 219 |
(,#84)
|
