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![[公式]【６か月で-２０kgウエスト-３０cm】武田真治の筋肉リズム体操第二！ 「有吉ゼミ」毎週月曜よる7時放送](https://i.ytimg.com/vi/dCC9zpJSNUI/hqdefault.jpg)
[公式]【６か月で-２０kgウエスト-３０cm】武田真治の筋肉リズム体操第二！ 「有吉ゼミ」毎週月曜よる7時放送
- Published_at:2019-10-07
- Category:Entertainment
- Channel:日テレ公式チャンネル
- tags:
- description: 日本テレビ 有吉ゼミ内にて Mr.マリックの娘でラッパーのLUNAが6か月でボディメイクに挑戦！ 体重２０kg減！憧れのカーヴィーボディを手に入れる！ 武田真治が筋トレメインの新しいダイエットを提唱する新コーナー 「武田真治の筋肉ダイエット」にて考案した自宅でできる「筋肉リズム体操」の第二弾！ メリハリあるカーヴィーボディに必要なバスト・ウエスト・ヒップを中心に 8つの筋肉を1分半で効果的に鍛えることができる体操 1日2セット行うことで、 30分ほどのマシントレーニングにも匹敵する運動強度の体操です。 ※持病のある方は体調と相談の上活用ください 日本テレビ 有吉ゼミ毎週月曜よる7時放送 公式HP：http://www.ntv.co.jp/arizemi/ 出演者：武田真治 使用曲：ATTRACTION PANIC /武田真治
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