show video detail
Duše K - tentokrát o metodě Wima Hofa s instruktory Terezou, Martinou a Jakubem 14.11.2020
- Published_at:2020-11-15
- Category:Nonprofits & Activism
- Channel:Divadlo Kampa
- tags: Mala vizita DuseK
- description: Článek o laskavém otužování pro začátečníky krok za krokem: https://terezakramerova.cz/laskave-otuzovani-krok-za-krokem-pro-teplomilce/ Dechové cvičení WHM včetně videa s průvodem Terezou: https://terezakramerova.cz/co-potrebujete-znat-o-dechovem-cviceni-dle-wima-hofa-2-videa-s-dychanim/ Video o bezpečnosti od Wima Hofa: https://www.youtube.com/watch?v=IFSL_Qk9qKw Wim Hofova metoda se těší stále rostoucí popularitě nejen díky světovým rekordům svého zakladatele, ale také díky vědeckým studiím, které rozporují tradiční smýšlení o lidském zdraví a to, že na některé procesy v našem těle a mysli (například imunitní systém) údajně nemáme vliv. Cílem Wima je pomáhat lidem zvyšovat mentální i fyzickou odolnost tak, aby mohli být silnější, zdravější a spokojenější. Metoda sestává z tří pilířů - práce s nastavením mysli, vědomým otužováním a práci s dechem. Chcete si vědomě posílit svoji imunitu, zlepšit si spánek, snížit zánětlivost v těle či pořádně aktivovat svůj kardiovaskulární systém? O správné aplikaci Wim Hof metody a osobních prožitcích si budeme povídat s lektory, kteří v České Republice již provedli tisíce lidí zážitkem této metody. Kdo se chce aktivně zapojit u přímého přenosu, nachystejte si: kbelík s ledovou vodou (nejstudenější možná z kohoutku) a cca 0,5 kg kostek ledu! Hosté pořadu: Martina Chomátová https://martinachomatova.cz Tereza Kramerová https://terezakramerova.cz Jakub Chomát https://www.jakubchomat.cz Více informací na: www.wimhofmethod.com
| ranked in date | views | likes | Comments | ranked in country (#position) |
|---|---|---|---|---|
| 2020-11-17 | 28,422 | 763 | 62 |
( ,#24)
|
| 2020-11-18 | 48,932 | 1,103 | 98 |
(,#15)
|
| 2020-11-19 | 69,359 | 1,343 | 129 |
(,#10)
|
| 2020-11-20 | 90,375 | 1,577 | 149 |
(,#9)
|
| 2020-11-21 | 108,510 | 1,752 | 161 |
(,#11)
|
| 2020-11-22 | 123,889 | 1,875 | 181 |
(,#11)
|
| 2020-11-23 | 137,508 | 2,014 | 186 |
(,#12)
|
| 2020-11-24 | 147,603 | 2,121 | 195 |
(,#17)
|
| 2020-11-25 | 155,928 | 2,199 | 201 |
(,#20)
|
| 2020-11-26 | 163,762 | 2,269 | 204 |
(,#26)
|
| 2020-11-27 | 170,537 | 2,317 | 208 |
(,#29)
|
