show video detail
Testy fyzické připravenosti
- Published_at:2014-05-07
- Category:Sports
- Channel:HC ČSOB Pojišťovna Pardubice
- tags:
- description: Suchá fáze letní přípravy začala pro hokejisty HC ČSOB Pojišťovna Pardubice zostra: Východočeši prodělali VO2 max v Trutnově. Hráče čekal zátěžový test na běžícím pásu, po kterém se dozví, jak na tom jsou na začátku letní přípravy. VO2max -- neboli maximální aerobní kapacita vyjadřuje objem kyslíku, jenž je člověk při maximálním výkonu schopen zpracovat k tvorbě energie. Více kyslíku spotřebovaného ve svalech znamená více energie vytvářené efektivním aerobním způsobem, méně odpadních látek a tím i vyšší výkon a oddálení únavy.
| ranked in date | views | likes | Comments | ranked in country (#position) |
|---|---|---|---|---|
| 2014-05-14 | 1,223 | 8 | 1 |
( ,#56)
|
