show video detail
Perdre du bas du ventre / Séance complète ANTI-BOURRELET 🔥 Move Your Fit
- Published_at:2020-11-02
- Category:Sports
- Channel:MYF Move Your Fit
- tags: fitness fit alexandre mallier jessica mellet ventre plat rééquilibrage alimentaire fessiers musculation muscu maigrir mincir abdominaux abdos perdre du gras bruler calories perte de poids exercice maison gratuit recette healthy fb8s vp4s t12s bikini cellulite culotte de cheval muscler tonifer pilates yoga tonification teammyf hiit workout myf vidéos de fitness gratuites hiit fitness transformation physique move your fit sport à la maison
- description: Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://bit.ly/10-conseils-pour-etre-au-top Pour le planning des LIVE du#MYFreconfinementChallenge c'est par ici : 📅 http://bit.ly/MYFreconfinementChallenge - Lundi 18h30 - Mercredi 10h30 - Jeudi 18h30 - Samedi 10h30 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- NOS PROGRAMMES POUR FAIRE DU SPORT À LA MAISON : Perdez le gras définitivement sans régime et en moins de 2 heures de sport par semaine à la maison avec T12S - TRANSFORMATION 12 SEMAINES 👉 https://bit.ly/programme-T12S Avoir un ventre plat, des abdos toniques et un périnée solide, c'est possible avec VP4S : la méthode unique pour cibler cette zone et avoir de vrais résultats en 4 semaines 👉 https://bit.ly/programme-VP4S M6S est le programme idéal pour des entraînements courts (30 mn) à la maison avec comme objectif de créer du muscle avec très peu de matériel en 6 semaines 👉 https://bit.ly/programme-M6S Avec FB8S, fini les fesses s’aplatissent avec le temps ! Et bonjour les jolis fessiers bombés qui avantagent la silhouette en 8 semaines ! 👉 https://bit.ly/programme-FB8S Pour en finir une bonne fois pour toute avec le stress, pensez 28JPS : 1 vidéo par jour pendant 28 jours pour apprendre à vivre en harmonie avec soi-même et avec les autres 👉 https://bit.ly/programme-28JPS1 Boostez votre énergie en 28 jours pour soi : instaurez un nouveau rituel dans votre quotidien, retrouvez force, mobilité et souplesses forces avec 4 nouvelles vidéos par semaine et appréhendez la vie de manière positive ☀ 👉 https://bit.ly/programme-28JPS2 Fini les soirées ou vous vous faites kidnapper par votre canapé ! Passez de Netflix à MYF training : votre salle de sport en vidéo à la demande 👉 https://bit.ly/MYF-training Continuez de faire du sport adapté pendant toute la durée de votre grossesse (si vous n’avez aucune contre-indication) pour maintenir une activité sportive et éviter la fonte musculaire 👉 https://bit.ly/programme-fitness-femme-enceinte --------------------------------------------------------------------------------------------------- La Boutique MOVE YOUR FIT : https://bit.ly/boutique-MYF Notre marque de thé - Fitness Thé : https://bit.ly/Fitness-The Nos compléments alimentaires - PurPhyt : https://bit.ly/purphyt -------------------------------------------------------------------------------------------------- Nous sommes Jessica et Alexandre, coachs sportifs depuis 2003 ! Nous avons, durant toutes ces années, accumulé énormément d'expérience et nous avons donc décidé de vous offrir tout cela via cette chaîne YouTube. Vous retrouverez 2 vidéos par semaine sur la chaîne YouTube (vos rendez-vous sportifs à noter dans votre agenda 😉) : ⏰ Lundi à 18h : un cours de fitness généraliste (bodysculpt, step, yoga, pilates, stretching, abdos fessiers etc...) ⏰ Samedi à 10h30 : un HIIT pour perdre du gras et vous transformer radicalement. On vous accompagne dans chaque séance dans les conditions du direct. Alors, abonnez-vous à la chaîne, c'est évidemment GRATUIT : https://bit.ly/youtube-MYF-moveyourfit -------------------------------------------------------------------------------------------------- Instagram Alex: http://bit.ly/2dVi2Aw Facebook Alex: http://bit.ly/2eqL2D3 Facebook Jessica: http://bit.ly/28VoOSj Instagram Jessica: http://bit.ly/28Y7Cht Facebook MYF: http://bit.ly/294tSYC Instagram MYF: http://bit.ly/28Y7PB9 N'hésitez pas à nous laisser des commentaires pour nous dire ce que vous souhaiteriez comme vidéos 😉
| ranked in date | views | likes | Comments | ranked in country (#position) |
|---|---|---|---|---|
| 2020-11-04 | 27,620 | 2,632 | 197 |
( ,#23)
|
