show video detail
Зина Руденко. Тренировка ног и ягодиц #1.
- Published_at:2012-07-13
- Category:Sports
- Channel:YougiftedRussia
- tags: фитнес, тренировка для женщин, тренировка ног, упражнения для женщин, как накачать попу, накаченная попа, мышцы, ног, ягодицы, бицепс, бедра, приседания, жим, ногами, фитнес-бикини, тренажерный зал, fitness, yougifted
- description: Канал: http://www.youtube.com/yougiftedrussia Вконтакте: http://vk.com/yougifted Facebook: http://www.facebook.com/YouGiftedOnline Twitter: http://twitter.com/YouGiftedRussia Подписывайся: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=yougiftedrussia Зинаида Руденко, абсолютная чемпионка северо-запада России в номинации фитнес-бикини предлагает девушкам свой взгляд на тренинг ног и ягодиц. Она считает, что ноги необходимо тренировать дважды в неделю. Смотрите за ее первой тренировкой.
| ranked in date | views | likes | Comments | ranked in country (#position) |
|---|---|---|---|---|
| 2012-07-15 | 14,248 | 364 | 93 |
( ,#33)
|
| 2012-07-16 | 37,344 | 441 | 112 |
(,#11)
|
