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パニック障害。死ぬという恐怖。猛烈な不安と発作。この病気で180度わたしの人生が変わりました。
- Published_at:2020-09-05
- Category:People & Blogs
- Channel:きりまる
- tags: パニック障害 不安障害 パニック パニック発作 動悸 うつ うつ病 鬱 鬱病 精神科 精神科入院 パニック障害克服 パニック障害実体験 きりまる きりまる病気 精神病 きりまる パニック障害 パニック症状 躁鬱 看護師 看護師国家試験 看護学生 パニック症 自律神経失調症 自律神経 交感神経 副交感神経 抗不安薬 ロラぜパム デパス 睡眠薬 ロラゼパム 不眠症 ルネスタ 不安解消法 パニック発作解消法 パニック障害対処法 パニック発作ならない パニック障害 治る 死にたい 閉所恐怖症 強迫性障害 貧血 過呼吸 パニック障害 発作 パニック障害症状 パニック障害 発作 動画 パニック障害 治し方 パニック障害とは パニック障害 きりまる パニック障害 岩橋玄樹
- description: 動画を最後まで見てくださってありがとうございます。 今回はかなり簡潔的に詰め込んだので、 話し足りない部分が沢山ありました。。。 パニック障害の発作というのは主に過呼吸と死んでしまうよな感覚に襲われ呼吸困難になります。 例えるならば、 友達や家族が見ている中、夜の暗い海で 溺れて誰も助けてくれない感覚です。 発作が起きてる時周りに人がいても発作が消える注射やお薬もないので1人でひたすら苦しい時間を収まるまで過ごさなければいけません、、 その発作は1時間ほど続きますが、頭がパニックなのでどれだけ呼吸を整えても過呼吸は治まりません( ; _ ; )ただ苦しい中耐え抜くしかないのです 猛烈な死が襲ってくる恐怖と過呼吸や不安との戦いです パニック障害の予期不安は 明日世界が終わるって告げられた中生きなければならない、そんな感覚です。現実的じゃないので想像しにくいかもしれないけど、パニック障害を患ってる人はそれくらいのどうしようにも出来ない猛烈な不安がなんの不安かも分からない不安がずっと頭に駆け巡ってて、常に過呼吸の手前という息の荒さで生活しています とにかくパニック発作が苦しすぎるので、 それを避けるために出来ることが限られ日常生活に支障が出てしまうんだと思います お薬はロラゼパムという抗不安薬と睡眠が取れないため睡眠薬を毎日飲んでいました。睡眠薬の副作用で悪夢が続いたりそれでまたパニックになったり、ただ無心で毎日を生きていました まだ1人で交通機関に乗る時はお薬が必要ですが理解者と2人でなら乗れるようになりました！ まだ気は抜けませんが、ここまで克服できた自分を沢山褒めてあげたいです 最後までご視聴ありがとうございました☺︎ きりまるインスタグラム🐑 https://instagram.com/kirimaruuu?igshid=xfjs1itrqlmr お仕事のご依頼等 toridori productionお問合せ http://bit.ly/2GweaVg ＃パニック障害
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