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Cuidado de la piel: Alimentación (Basado en el libro del Dr. Perricone)
- Published_at:2012-05-18
- Category:Howto & Style
- Channel:leynuit
- tags: alimentacion, piel, sana, cuidado, acne, alimentos, saludable, healthy, food, perricone, diet, dieta, belleza, salud, beauty, leynuit, leynuitvlog
- description: *** Abre aquí para encontrar más información de contacto / Preguntas frecuentes / Enlaces a lo mencionado en el video *** PREGUNTAS FRECUENTES: http://www.leynuit.com/p/preguntas-frecuentes.html ____________________________________________________________ ENCUENTRAME AQUÍ: Facebook: http://www.facebook.com/Leynuit.Youtube Twitter: http://www.twitter.com/leynuit Pinterest: http://www.pinterest.com/leynuit Blog: http://www.leynuit.com Vlogs: http://www.youtube.com/leynuivlog Instagram: http://followgram.me/leynuit ____________________________________________________________ Para que Youtube no te esconda suscripciones, checa como componerlo, es rápido! (: http://www.facebook.com/photo.php?fbid=329440627125018&set=a.231640146905067.55668.219558834779865&type=1 _____________________________________________________________________ MÁS SOBRE ESTE VIDEO: El libro que yo leí se llama: The Acne Prescription - Nicholas Perricone (La prescripción para el acné) El libro toca tres temas que el Dr. Perricone considera importante para una piel sana: Alimentación, suplementos y productos tópicos. Yo solo hablo de la alimentación en el video porque es a mi parecer lo más relevante. * Es importante también hacer ejercicio durante el día y tomar suficiente agua, el agua que se incluye en los planes es la mínima, si se quiere más obviamente se puede tomar. Para poder comprender en su totalidad los principios de alimentación del Dr. Perricone, se tienen que leer los libros. Este video fue solo un muy pequeño resumen. Como siempre, busquen la guía de su médico antes de hacer cualquier cambio a su dieta. (ESPAÑOL)EJEMPLOS DE ALIMENTOS QUE SIGUEN LOS PRINCIPIOS DEL DR. PERRICONE (no necesariamente para el acné; En general): http://es.scribd.com/doc/88176928/Los-Diez-Grupos-de-Alimentos-de-La-Dieta-Perricone (INGLES) COMIDAS PARA CONTROLAR EL ACNÉ: http://blog.perriconemd.com/losing-the-acne-battle-try-the-dr-perricone-diet-for-clear-skin/ (INGLES)DIETAS: http://www.perriconemd.com/category/the+doctor/diets.do (INGLES)LA DIETA DE INICIACIÓN - 3 DÍAS (ACNÉ): http://www.perriconemd.com/display.do?ruleID=101122&itemID=5&itemType=LANDING (ESPAÑOL) DIETA DE 28 DÍAS (Para piel y cuerpo más saludables): http://www.perriconechile.cl/nutricion_dieta28.php (INGLES) EJEMPLOS DE COMIDAS PARA ANTI ENVEJECIMIENTO http://www.perriconemd.com/display.do?ruleID=100693&itemID=5&itemType=LANDING _____________________________________________________________ NOTA: Nadie me pago por hacer este video ni hablar bien de los libros, lo hice porque creo que puede ayudar a muchas personas leerlos y comer de forma más saludable (:
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