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Treino de bumbum para fazer em casa em 10 minutos - #FiqueEmCasa Treine#Comigo 😉 - Carol Borba
- Published_at:2020-04-06
- Category:Sports
- Channel:Carol Borba
- tags: Carol Borba treinos em casa perder barriga exercício físico treinos para emagrecer exercícios para perder barriga rapido treino funcional personal em casa treino para iniciantes exercícios para emagrecer carol borba abdominal treino de braços Jump power hiit hiit workout routines at home treino bumbum treino pernas treino em casa quarentena treino quarentena feminino treino coxas kettlebell #fiqueemcasa #comigo
- description: #FiqueEmCasa e treine #Comigo ! Gente, vocês estão se cuidando? Espero que sim! Para ajudar a vocês se cuidarem EM CASA, hoje temos mais um treino super babadeiro aqui no nosso canal! O treino de hoje vai ser para o bumbum e você que não tem um pesinho como aqueles das academias, ou um kettlebell (se você não sabe o que é procura no Google aí), não fica triste o achando que não dá pra fazer heim! Usa aquele frascão de 3 litros de sabão liquido, ou aquele de amaciante, que também resolve! Um treino bacana, de 10 minutos hoje, para render um pouco de hipertrofia para os glúteos e para as pernas! Tá esperando o que então? Se ajeita aí, chama quem estiver em quarentena na sua casa e se você estiver sozinha(o) aí, manda esse vídeo nos grupos de whatsapp, ou por e-mail, sei lá! Só não vai mostrar pessoalmente heim! Se cuidem genteeee e como sempre, não me abandona! Gostou? Me diz o que achou nos comentários ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal: http://www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial POWER COMBAT - o método inovador que combina artes marciais com música e é capaz de queimar até 700 calorias em apenas 18 minutos enquanto você se diverte na sua própria casa. http://carolborba.com.br/powercombat POWER HIIT - Transforme seu corpo com apenas 12 minutos por dia: http://powerhiit.com.br/ Redes/Mídias sociais: Facebook: http://www.facebook.com/eucarolborba Instagram: http://www.instagram.com/carolborba1 Produção VERRI NICE - Mídia Criativa http://www.verrinice.com
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