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9 Dinge, die du morgens aufhören solltest zu tun!
- Published_at:2020-01-14
- Category:Entertainment
- Channel:#Mentale Zuflucht
- tags: Top 10 Top 5 Die 10 Die 5 #Mentale Zuflucht mentale zuflucht mentalezuflucht dein geist ist meine zuflucht mein geist ist meine zuflucht besten essen wissen fakten der welt 9 Dinge Dinge die du morgens aufhören solltest zu solltest aufhören zu tun morgendliche Erwachen Morgen-Gewohnheiten
- description: In Bezug auf die Urheberrechte kontaktieren Sie uns bitte unter folgender Email-Adresse: copymanager.mn@gmail.com BRAIN TIME ► https://goo.gl/uDxzoA Für viele Menschen ist das morgendliche Erwachen eine halbe Heldentat. Man muss sich selbst ja nicht nur dazu zwingen, die Augen aufzumachen und vom Bett aufzustehen, sondern auch viele Dinge zu erledigen. Es ist ein regelrechtes Ritual, das den Körper für einen neuen Tag vorbereiten oder zumindest dabei helfen soll, schneller wach zu werden. Man ist die meisten dieser Aktivitäten seit langem gewohnt und geht ihnen automatisch nach, denn jemand hat irgendwann und irgendwo gesagt, dass sie ein Muss wären. Doch Wissenschaftler haben herausgefunden, dass längst nicht alle Morgen-Gewohnheiten so nützlich sind, wie sie auf den ersten Blick scheinen. Mehr noch, einige davon können ernsthaft schaden oder sogar Krankheiten verursachen. Also, auf welche von ihnen sollte man besser verzichten? Das klären wir gleich.
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