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Oliven Linsen Dip/Aufstrich (perfekt auch für Uni/Schule oder auch Party)
- Published_at:2013-11-07
- Category:Howto & Style
- Channel:Andrea Morgenstern
- tags:
- description: An Tag 4 der Videowoche gibt es von mir mal wieder ein Rezept und zwar für diesen Oliven-Linsen-Rosmarin-Dip/Aufstrich. Man kann ihn super in einer Tupperdose mitnehmen (also perfekt für Uni, Schule, Arbeit, Picknick, Party....) und er schmeckt eigentlich zu allem (Falafel, Fladenbrot, Ciabatta,Gemüsesticks, verdünnt als Salatdressing...seid kreativ ;) )! Für alle Diätfanatiker, die vermutlich kommentieren werden wieviel Fett das Ganze hat: Es ist als Dip und nicht als reine Hauptmahlzeit gedacht und es sind gute Fette die in den Nüssen und Oliven enthalten sind ;) Guten Appetit! Zutaten für ca. 4 Personen: - 100 gr Linsen (Abtropfgewicht) - 123 gr entsteinte Oliven (Abtropfgewicht) - 1-2 EL Pinienkerne (alternativ Walnüsse) - 1 EL Tomatenmark - 2 EL Olivenöl - 2 EL Wasser - Rosmarin Hier geht`s zu Tag 3 der Videowoche mit einem Vlog: http://bit.ly/1cGGS3i Ich trage: Nagellack - Korres Watermelon Uhr von Casio: http://bit.ly/ZvA5TV Playlist zum Thema Ernährung: http://bit.ly/10p9FDf Meine Augenbrauen-Routine: http://bit.ly/10N43m5 Einfache Haar-Tutorials: http://bit.ly/16Jpg0F Lust mir zu folgen? Mein Kanal: http://youtube.com/user/007morgenstern Blog: http://gingervintage.de/ Facebook: http://on.fb.me/qIysMI Twitter: http://bit.ly/yVcx49 Instagram: http://instagram.com/gingervintage_de/ Pinterest: http://pinterest.com/gingervintage/ Google+ : https://plus.google.com/104963270184019581682/posts Blogs mit Jasmin: http://beautytimeline.de/ http://fashiontimeline.de/ Die Links zu Produkten sind hin und wieder Affiliate-Links, das heißt, dass ich einen Prozentteil der Verkaufssumme bekomme. Wenn ihr das nicht möchtet, dann einfach nicht den direkten Link nutzen.
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