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AUTOCONFIANZA - Press banca 160 kilos
- Published_at:2013-08-17
- Category:Sports
- Channel:Powerexplosive
- tags:
- description: ______LEER ENTERO_______ Levantamiento díficilisimo en press banca con 160 kilos. Tenía que hacer 160 kilos a 2 repeticiones, pero cómo lo vi bien, me animé con una tercera. Grave error, mejor no saltarse las progresiones, aunque te notes bien, y menos aún si vienes de hacer 260x1 en peso muerto con bandas elásticas (http://www.youtube.com/watch?v=2NlNrTt12Nc). El levantamiento se ve prácticamente imposible, pero tenía una pequeña corazonada de que podía sacarla. La Autoconfianza es importantisima, si crees que puedes, tienes mucho ganado. Nos vemos en los siguientes! Sígueme en: Twitter: https://twitter.com/Explosiv0 Facebook: http://t.co/2qZkpFXru9
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