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【漫画】昨日も２２時に寝たので僕の人生は無敵です【5時起き/早起き】
- Published_at:2021-04-14
- Category:Education
- Channel:【新】フェルミ漫画大学
- tags: フェルミ研究所 フェルミ大学 書籍 要約 漫画 マンガ マンガでわかる 中田敦彦 YouTube大学 勉強 フェルミ漫画大学 早寝早起き 22時に寝る 早起き 早寝 5時起き
- description: 今回のお話は！【はい、望月りんです。今回は、朝活のコミュニティーを運営している井上浩史先生の書かれた「昨日も２２時に寝たので僕の人生は無敵です」を解説していきます。いきなりだが、お前今年立てた目標を実行できているか？ うーん、今年の目標として英語の勉強をしようと思っていたんですけど・・全然できてないですね。 なぜだ？ 仕事が忙しくて・・毎日寝るのは深夜１時すぎで、朝は寝ぼけたまま出社しています。だから今は勉強なんてする余裕がないんですよ。...】 【漫画】昨日も２２時に寝たので僕の人生は無敵です【5時起き/早起き】 参考文献：昨日も２２時に寝たので僕の人生は無敵です～明日が変わる大人の早起き術～ 井上皓史 さま 購入→https://amzn.to/3dhTem6 イラストレーター：葵山わさび@ahowasa86 脚本・原作：永戸リョウ@denran1031 #三姉妹シリーズ #漫画でわかる書籍 #昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です 0:00 「昨日も２２時に寝たので僕の人生は無敵です」授業開始!! 1:08 早起きするとやりたいことができる時間が増える 2:56 ５時に起きるのは朝に２時間は確保したいから 4:11 早起きすると会社からの信頼と評価が上がる 5:29 早寝早起きをすると行動的になりやすい 6:19 早起きをするコツ「早起きの目的を決めること」 7:54 夜にやっていることを朝に回してさっさと寝る 9:11 柔軟性をもってやる 10:23 まとめ 11:16 END
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