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UNE JOURNÉE EXTRÊME !! (ft. JAMCOREDZ)
- Published_at:2016-08-01
- Category:Sports
- Channel:Tibo InShape
- tags: tibo inshape jamcoredz tibo inshape los angeles muscle beach gold gym tibo inshape journée extreme
- description: Journée Extrême !! Chaine de Jamo : http://bit.ly/2ahLTCv Clique ici pour t'abonner ► http://bit.ly/1qAbjhL & rejoins la TeamShape ! Mes t-shirts DAAMN : ► http://bit.ly/1wXqeD7 MyProtein: ► 10% sur vos commandes (code : TIBO) ►►Lien: http://bit.ly/MyproteinTibo Entrainement Biceps & Triceps : Curl barre incliné : 3 séries de 6-12 répétitions Curl normal alterné marteau : 3 séries de 10-12 répétitions Curl barre poulie allongé : 3 séries de 10-12 répétitions Larry scott : 3 séries de 15-20 répétitions Triceps extension : 3 séries de 6-12 répétitions Triceps extension derrière la tête : 3 séries de 10-12 répétitions Dips machine : 3 séries de 15-20 répétitions FACEBOOK : http://on.fb.me/1EcbKme INSTAGRAM : http://bit.ly/1Q4RInr TWITTER : http://bit.ly/1o88uUV SNAPCHAT : tiboinshape PERISCOPE : tibo_inshape Merci à www.ef.fr Business contact : tiboinshapevideo@gmail.com Si vous lisez cette phrase écrivez « Petite veine » en commentaire !
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(,#7)
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| 2016-08-05 | 943,755 | 48,176 | 3,363 |
(,#18)
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