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Weiblich und muskulös: Wie ist es, als Frau krasse Muskeln zu haben? || PULS Reportage
- Published_at:2019-09-25
- Category:People & Blogs
- Channel:PULS Reportage
- tags: Frau mit Muskeln Muskulöse Frau Bodyshaming Body Positivity Schönheitsideal Inspiration Fitness Hochleistungssport Hochleistungssport Frau Leistungssportlerinnen Kugelstoßen beautyinallsizes Christina Schwanitz PULS PULS Reportage Ariane Alter Sebastian Meinberg Reportage Dokumentation BR Bayerischer Rundfunk ARD
- description: Stark muskulöse Frauen entsprechen nicht dem gängigen Schönheitsideal. Dazu gehören oft auch Leistungssportlerinnen. Für die PULS Reportage begleitet Ari Christina Schwanitz, die Welt- und Europameisterin im Kugelstoßen. Sie erzählt Ari von ihren Erfahrungen mit Bodyshaming, wie sie damit umgegangen ist und warum alltägliche Dinge wie essen oder shoppen als muskulöse Frau einfach anders sind. GÄNGIGE SCHÖNHEITSIDEALE Wer Hochleistungssport betreibt, hat im Normalfall viele Muskeln. Bei Männern gilt das als attraktiv. Aber Frauen mit Muskeln entsprechen oft nicht dem gängigen Schöneheitsideal. Deswegen müssen sie sich oft fiese Kommentare und Beleidigungen gefallen lassen. Aus Angst vor Bodyshaming fangen manche Frauen sogar erst gar nicht mit einer bestimmten Sportart an. BODYSHAMING Als Bodyshaming bezeichnet man Beleidigungen und Diskriminierungen, die aufgrund von körperlichen Eigenschaften einer Person geäußert werden. Der Körper wird negativ bewertet oder mit anderen Körpern verglichen. Generell kann das jeden treffen. Oft sind jedoch Frauen betroffen, die nicht dem gängigen Schönheitsideal entsprechen – z.B. Frauen mit Muskeln. Christina ist eine Frau mit Muskeln und hatte mit Bodyshaming zu kämpfen. Sie wurde mehrfach beleidigt. Am Anfang hat sie das Bodyshaming total runtergezogen. Später jedoch haben die Beleidigungen und Kommentare sie ermutigt. Sie hat dann noch intensiver trainiert ist mittlerweile Welt- und Europameisterin im Kugelstoßen. BODY POSITIVITY Body Positivity kann man als Gegenbewegung zum Bodyshaming bezeichnen. Dabei geht es darum, den eigenen Körper zu lieben und mit sich selbst im Reinen zu sein – auch, wenn man vielleicht nicht einem bestimmten Schönheitsideal entspricht. Dazu gehören auch Frauen, die sehr muskulös sind. Bei Body Positivity hat das Aussehen nichts mit dem Wert zu tun, den ein Mensch hat. Man nimmt Menschen einfach so, wie sie sind und urteilt nicht aufgrund von körperlichen Eigenschaften über sie. DAS RICHTIGE ESSEN & PASSENDE KLEIDUNG Frauen, die Muskeln aufbauen wollen, müssen nicht nur viel trainieren – sondern vor allem auch die richtigen Lebensmittel essen. Für Frauen mit Muskeln geht es beim Essen vor allem darum, gehaltvolle Nahrung mit einer ausgewogenen Menge an Kohlenhydraten, Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen zu sich zu nehmen. Das hilft beim Muskelaufbau. Klar, dass Frauen mit Muskeln breiter sind als die Durchschnittsfrau. Deshalb ist es für Frauen mit Muskeln oft gar nicht so einfach, beim Shopping als passende Kleidung zu finden. Das kann für Frauen mit Muskeln ziemlich deprimierend sein. Redaktion: Claudia Gerauer, Mila Harner, Heike Schuffenhauer Kamera: Florian Lehmann Schnitt: Marion Völker DIE ARI & MEINI PLAYLIST AUF SPOTIFY Hier gibt's unsere Lieblingssongs und die besten Songs aus den Videos. Jede Woche neu! https://open.spotify.com/playlist/74OFxHZno6e9MI66WkGugj ----------------------------------------------------------- Hi! Wir sind Ariane Alter und Sebastian Meinberg von PULS, dem jungen Programm des Bayerischen Rundfunks. In unseren Reportagen gehen wir jede Woche spannenden Fragen nach und starten gerne mal Selbstversuche. Jeden Mittwoch um 15 Uhr gibt’s eine neue Webreportage. Folge Ariane hinter die Kulissen: https://instagram.com/namealter/ Erlebe Sebastians Selbstexperimente live: https://instagram.com/heinz.wescher/ ----------------------------- Social Media: ► Facebook: http://www.facebook.com/PULS ► Twitter: http://www.twitter.com/puls_br ► Instagram: http://www.instagram.com/deinpuls ► Snapchat: http://snapchat.com/add/puls_br ► PULS ist das junge Programm des Bayerischen Rundfunks im Radio, Fernsehen & Online. http://deinpuls.de Schreib uns in die Kommentare, was dich bewegt – wir wagen den Selbsttest und probieren es für dich aus! DIE ARI & MEINI PLAYLIST AUF SPOTIFY Hier gibt's unsere Lieblingssongs und die besten Songs aus den Videos. Jede Woche neu! https://open.spotify.com/playlist/74OFxHZno6e9MI66WkGugj ----------------------------------------------------------- Hi! Wir sind Ariane Alter und Sebastian Meinberg von PULS, dem jungen Programm des Bayerischen Rundfunks. In unseren Reportagen gehen wir jede Woche spannenden Fragen nach und starten gerne mal Selbstversuche. Jeden Mittwoch um 15 Uhr gibt’s eine neue Webreportage. Folge Ariane hinter die Kulissen: https://instagram.com/namealter/ Erlebe Sebastians Selbstexperimente live: https://instagram.com/heinz.wescher/ ----------------------------- Social Media: ► Facebook: http://www.facebook.com/PULS ► Twitter: http://www.twitter.com/puls_br ► Instagram: http://www.instagram.com/deinpuls ► Snapchat: http://snapchat.com/add/puls_br ►PULS ist das junge Programm des Bayerischen Rundfunks im Radio, Fernsehen & Online. http://deinpuls.de Schreib uns in die Kommentare, was dich bewegt – wir wagen den Selbsttest und probieren es für dich aus!
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