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ÉL CORRIÓ LOS 365 DÍAS DEL AÑO ¡MIRA COMO ESTÁ AHORA!
- Published_at:2018-09-11
- Category:Entertainment
- Channel:#Refugio Mental
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- description: BRAIN TIME ► https://goo.gl/UjQntt Realizar actividades física tiene muchas ventajas, y solo una desventaja. Nos permiten ser más saludables, parecer delgados y estar en forma, y además nos hacen felices, ya que contribuyen al desarrollo de endorfinas, las hormonas de la felicidad. La desventaja es lleva mucho tiempo entrenar, y es un proceso complejo y agotador, por lo que no muchas personas pueden superarse a sí mismas, y dedicar media hora al día al ejercicio. Si te enfrentas al problema de que durante mucho tiempo no puedes ir al gimnasio, no te preocupes, ¡te ayudaremos! Porque hablaremos de un ejemplo increíble e inspirador de la fuerza de la voluntad humana. Esta es Hellah Sidibe, quien se propuso una tarea casi imposible: correr todos los días durante 365 días. Para saber si lo consiguió y qué le sucedió, sigue mirando.
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